前几天天气阴沉沉的,雾霾也大,我只能带着孩子在家里不出门。这不,昨天出了大太阳,空气质量也不错,我就带着孩子出门了。说起来,那天外面风还挺大的,也许是吹了风,孩子有点感冒流鼻涕。我赶紧蒸了洋葱水给孩子喝。
蒸洋葱水 1、一颗洋葱去外皮后,切丝放入碗中; 2、放入电锅,外锅放两杯水(量米杯),牢记,切好的洋葱不要加水哦! 3、电锅跳起后,约三十分钟就蒸好洋葱水了,能够蒸两次,蒸好的洋葱水一次约50cc; 4、蒸好后的洋葱水,有微微的甜味。 这个我家宝宝喝了大概两次,也不怎么流鼻涕了,也就偶尔还咳一两声。除了这个,其实我们平时的白萝卜也是个宝贝。像白萝卜汁对急慢性咽炎造成的嗓子不舒服很好。
做法: 可用新鲜的白萝卜榨汁100毫升,根据个人体质调整每次饮用的量。体质好的可分两次喝;体质差的可少喝或饭后喝;胃口不好的可加一点温水,口味不适的可以加入一些蜂蜜调味后再喝。孩子一生病家长也急,又不想给宝宝喂养,可以像我一样做些食疗但是要注意对症。下面是我的“小宝库’,很实用的。 有什么可以评论哦~ |
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