高智商和焦虑是相关的。智商(IQ)和焦虑可能共同进化。这可能有助于解释为什么高智商的人也倾向于有更高的焦虑水平。 研究发现,患有焦虑症的人往往比健康的人有更高的IQ得分,大脑中负责沟通的区域活跃程度也更高。研究人员称,这些区域被认为是人类进化成功的原因之一。其优势为,智商让人们更多地考虑可能出错的地方,而忧虑者倾向于远离危险,这样他们的基因才会延续到下一代。 领导这项研究的纽约州立大学精神病学专家Jeremy Coplan教授说:“通常来说,过度担忧被认为是一种负面特质,而高智商又是积极特质;但担忧会避免遭遇危险情况,不论这种危险的可能性有多大。”从本质上来讲,担忧可能会使人们趋于“不去冒险”,只有这样才可能有更高的生存率。因此,这也像智商一样,担忧会起到优胜劣汰的目标。 在这项研究中,焦虑水平高的人与平均水平的人比较,智商与焦虑障碍成正相关。换句话说,越聪明的人越焦虑。脑部扫描发现,脑皮层白质的活性与焦虑和智商有关。 先前的研究表明,智力低下的人也容易焦虑,这可能是因为经济水平导致其生活压力大导致的。而平均智商与焦虑之间关联不大。 那么问题来了,您是否焦虑呢? 常用焦虑评定量表为汉密尔顿焦虑量表(Hamilton Anxiety Scale,HAMA),由Hamilton于1959年编制。最早是精神科临床中常用的量表之一,包括14个项目。《CCMD-3中国精神疾病诊断标准》将其列为焦虑症的重要诊断工具,临床上常将其用于焦虑症的诊断及程度划分的依据。 下面是HAMA的项目和评定标准: HAMA所有项目采用0~4分的5级评分法,各级的标准为:0分:无症状;1分:轻;2分:中等;3分:重;4分:极重。 一、焦虑心境:担心、担忧,感到有最坏的事情将要发生,容易被激惹。 二、紧张:紧张感、易疲劳、不能放松,情绪反应,易哭、颤抖、感到不安。 三、害怕:害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合。 四、失眠:难以入睡、易醒、睡得不深、多梦、梦魇、夜惊、睡醒后感到疲倦。 五、认知功能:或称记忆力、注意力障碍。注意力不能集中,记忆力差。 六、抑郁心境:丧失兴趣、对以往爱好的事务缺乏快感、忧郁、早醒、昼重夜轻。 七、躯体性焦虑(肌肉系统症状):肌肉酸痛、活动不灵活、肌肉经常抽动、肢体抽动、牙齿打颤、声音发抖。 八、感觉系统症状:视物模糊、发冷发热、软弱无力感、浑身刺痛。 九、心血管系统症状:心动过速、心悸、胸痛、血管跳动感、昏倒感、心博脱漏。 十、呼吸系统症状:时常感到胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难。 十一、胃肠消化道症状:吞咽困难、嗳气、食欲不佳、消化不良(进食后腹痛、胃部烧灼痛、腹胀、恶心、胃部饱胀感)、肠鸣、腹泻、体重减轻、便秘。 十二、生殖、泌尿系统症状:尿意频繁、尿急、停经、性冷淡、过早射精、勃起不能、阳痿。 十三、植物神经系统症状:口干、潮红、苍白、易出汗、易起'鸡皮疙瘩'、紧张性头痛、毛发竖起。 十四、与人谈话时的行为表现: (1)、一般表现:紧张、不能松弛、忐忑不安、咬手指、紧握拳、摸弄手帕、面肌抽动、不停顿足、手发抖、皱眉、表情僵硬、肌张力高、叹息样呼吸、面色苍白; (2)生理表现:吞咽、频繁打呃、安静时心率快、呼吸加快(20次/分钟以上)、腱反射亢进、震颤、瞳孔放大、眼睑跳动、易出汗、眼球突出。 其中,总分≥29分,可能为严重焦虑; ≥21分,肯定有明显焦虑; ≥14分,肯定有焦虑; 超过7分,可能有焦虑; 如小于7分,便没有焦虑症状。 |
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