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武者常常说道一句话： 练拳不练功，到老一场空。 但是从河北一位高人老爷子的口中得知，相传还有另外一句真言： 练功不练拳，到老没有钱。 1 真相是这样的，古代江湖里有高手功成名就，老了之后，四面八方的人来跟着拜师学。这时如果要是真教真东西，那么很快就教完了。 于是，为了把教学过程延长，有人就编了二十四式，四十二式，一百零八式，所以徒弟练了十年也很难出门，教拳者十年也赚足了钱。 2 但是如果是教儿子或者下一任掌门，教拳者就会告诉他们，套路不用练，回家关起门来练别的，并且嘱咐别跟其他师兄弟们说。 3 赵道新前辈说过，别看所谓大师在台上风风光光练套路，这东西看看就行。真正重要的，是要看他们关起门来在自己家后院练的是什么。 编注： 常言道“练拳不练功，到老一场空”，那么如果练“功”了到老就不会一场空了。 所以，“功”就是在人体衰老、肌肉萎缩之后依然能够发生作用的某种能力。先不给“功”下定义，无论是“筋骨”、“筋膜”还是“气”，只要是随着年龄增长而不会衰退的某种力量或能力都是“功”。 那么，如果随着年龄增长，反而不如以前了，那练的就不能算是真“功”了。 武学参考： 练拳术不可固执不通，若专以求力，即被力所拘，专以求气，则被气拘，若专以求沉重，即为沉重所捆堕，若专以求轻浮，神气则被轻浮所散。 所以然者练之形式顺者自有力，内里中和者，自生气，神气归于丹田者身自然重如泰山，将神气合一化于虚空者，自然身轻如羽。 故此不可以专求。虽然求之有所得焉，亦是有若无实若虚，勿忘勿助，不勉而中，不思而得，从容中道矣。 ——《述郭云深先生言十四则·十一则》
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