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这种草就叫淫羊藿。老一辈人可能比较熟悉，很多年轻人都不认识，是一味男科补药中常用药。这种草，叶子呈圆形，一根枝上有三个叶子，常在灌木丛中生长。放羊的老人看到这种草都把羊群赶的远远的，说这是一种怪草。山上一野草，公羊吃一颗硬半天，男人常用它泡酒喝，50岁还壮如牛！
后来医学家陶弘景在采药的时候，发现此植物被山羊吃了后与母羊交合次数增加，还久而不痿，持续了三天之久。就向放羊的羊倌询问，经过自己反复实验，认为这种草有很强的助阳作用，并将这种草写进药典，取名“淫羊藿”。 其食疗药膳方如下： 1、淫羊藿酒 淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。
2、起阳酒 海狗肾2副，淫羊藿、巴戟天各15克，枣皮、菟丝子、肉苁蓉各12克，白酒1-2千克。将狗肾洗净，余药布包，同置白酒中密封浸泡20-30天，每日早晚饮用20-30毫升。可温肾壮阳，益气生精，适用于精子活力低下症。
3、淫羊藿狗肉汤 淫羊藿10克，狗肉1500克，调料适量。将淫羊藿布包，狗肉洗净，切块，同入锅中，加清水适量煮沸后，下葱、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟后，调味服食。可补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，早泄、遗精。 虽然淫羊藿很多地方都有生长，但是每个地区的称呼却不同。有的叫九枝散叶草，有的叫仙灵脾。淫羊藿味辛甘性温，走肝肾二经。为补命门、益精气、强筋骨、益肾助阳之要药，常用于男子痿而不举、猾精早谢、小便不禁以及女子不孕等症。
身子虚的人生，每天睡前取淫羊藿配肉苁蓉或者金锁阳泡水喝，连喝7天之后，会感觉比以前更久而硬，抵抗力也提高不少，是一种妙不可言的饮品。对睡眠不好的人也有明显的效果。 很多中医在开男科药方的时候都会用到，配合肉苁蓉食用，效果异常明显，一般男子服用7天即可见效。不像以前那样容易气短乏力精神不振了。 很多人由于生活压力过大，熬夜、生活不规律的，可以使用淫羊藿+巴戟天泡水喝，不但助元增阳，还对陽委有很好的治疗效果。
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