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肾的强弱直接影响到男人性功能的强弱，所以男人补肾不仅身体好，性功能更好。那么，男人补肾吃什么好？下面给您推荐这几种食物，赶紧来了解下吧。
日常多吃这几种食物，让你精力更充沛，你也能成“猛男” 肾的强弱直接影响到男人性功能的强弱，所以男人补肾不仅身体好，性功能更好。那么，男人补肾吃什么好？下面给您推荐这几种食物，赶紧来了解下吧。
日常多吃这几种食物，让你精力更充沛，你也能成“猛男” 1、巧克力。巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。 而它却是情人节能让情人们性福的最好礼物。
日常多吃这几种食物，让你精力更充沛，你也能成“猛男” 2、韭菜。又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
日常多吃这几种食物，让你精力更充沛，你也能成“猛男” 3、须元芝。须元芝其有生津壮阳，大补元气的功效而得名。为多年生草本植物，主根肉质，须根细长，多生于海拔500-1000米的山地林间。性微苦，性温，主治肾虚腰痛。本草纲目记载须元芝可治疗男性一切虚症，因温肾壮阳，大补元气的功效被藏民们作为一种食材和药材来加以利用，对补元，治虚有很好的疗效，故特别适合男性使用。
日常多吃这几种食物，让你精力更充沛，你也能成“猛男” 4、海产品。鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的催化 剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。
日常多吃这几种食物，让你精力更充沛，你也能成“猛男” 5、葡萄子。众所周知，葡萄的营养价值很高。孰不知，葡萄子的营养价值绝对不输于葡萄的果肉。葡萄子其含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄子油具有保健、美容瘦身的功效。葡萄子提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。能够从深层保护皮肤，使皮肤免受来自环境污染造成的老化问题;加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉淀;还具有修复细胞膜和细胞壁的功能，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。
日常多吃这几种食物，让你精力更充沛，你也能成“猛男” 6、黄瓜子。黄瓜子有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。把黄瓜子炒香，磨成粉末，筛去皮，吃其末。若加上芝麻子、生菜子，效果更好。此外，南瓜子、葵花子、石榴子、生菜子、芝麻子等等，都有养生保健作用，可以根据个人体质选择。 |
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