中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病。下面收集了66味养生中药的功效及其日常安全用量，供大家参考。中药药用知识一览表，太难得了！家庭必备！ 
山楂：消食化瘀的好手 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿 金银花：有了它，炎炎夏日也清凉 蒲公英：身上长了无名肿毒就用它 红枣：补血安神，每天都可以当零食吃 黄花菜：健脑清心，乐而忘忧 桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处 莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝 鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用 艾草：天然养生“舒肤佳” 
牡丹：凉血妙品，花中神药 枇杷叶：清肺热的常用药 白芍：养阴补血的女性知音 杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩 当归：养血圣物，保女人一生平安 红花：活血养颜的女人花 银耳：润肺滋阴的最佳食物 百合：补益五脏，怎么做都好吃 菊花：现代人最佳保肝茶饮 芦荟：埃及艳后靠它征服世界
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格 枸杞子：古人的四季养生不老丹 荠菜：“三高”患者的极品蔬菜 薄荷：清咽利喉的芳香疗法 桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便 南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺 陈皮：身边最常见的健脾良药
板蓝根：治感冒的经典药方 薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠 白茅根：凉血止血的草根太医 
茴香：慢性胃炎的缓解药 白果：治疗咳喘，当仁不让 何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘 罗汉果：可以降血糖的甜果子 栀子：擅长解全身热毒 丁香花：香喷喷的暖胃好手 灵芝：固本祛邪，神仙上药 人参：每天吃一点，健康延年好福 杜仲：双向调节血压第一药 凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花” 甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药 桔梗：让大长今微笑的止咳药膳 紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它 槟榔：消食化积，南药第一名 茱萸：外用降血压的最佳选择 冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品 落地生根：傣家跌打损伤圣药 酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生 款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药 石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音 
卷柏：消炎止血的还魂草 仙鹤草：让人迅速恢复体力 天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神 远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药 蒲黄：可以降血脂的花粉 冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药 三七：起死回生“金不换” 芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子 女贞子：补肝益肾，完美的天人合一 杜仲：双向调节血压第一药 
61.山药：神仙药食，养足我们的后天之本 62.番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安 63.藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃 64.白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童” 65.紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它 66.槟榔：消食化积，南药第一名
懂点中药，多活十年（3000万人为家人健康已收藏）
38条中药药效口诀： 1、党参+黄芪——健脾益气 2、附子+肉桂——温肾回阳 3、山药+扁豆——补脾止泻 4、沙参+麦冬——润肺生津 5、柏子仁+枣仁——养心安神 6、谷芽+麦芽——助消化 7、桑枝+丝瓜络——活络 8、牡蛎+石决明——潜阳 9、升麻+柴胡——升提气分 10、旋复花+代赭石——降气 11、羌活+独活——治风湿疼痛 12、川芎+草乌——治寒湿疼痛 13、青皮+陈皮——疏肝理气 14、苏梗+藿梗——理脾胃气 15、天冬+麦冬——滋养肺肾 16、橘核+荔枝核——消疝气 17、甘松+山奈——止胃气痛 18、海藻+昆布——消痰核 19、荆三棱+蓬莪术——消癥瘕痞块 20、白茯苓+赤苓——利水 21、杜仲+续断——补肾强药 22、麻子仁+瓜蒌——润肠通便 23、龙骨+牡蛎——固脱 24、金樱子+芡实——固精 25、赤石脂+禹余粮——涩肠 26、甘遂+芫花——逐水 27、常山+草果——截疟 28、当归+川芎——活血化瘀 29、桃仁+红花——破瘀 30、蒲黄+五灵脂——祛瘀 31、乳香+没药——理气散瘀止痛 32、藿香+佩兰——清暑祛湿 33、银花+连翘——清热解毒 34、黄连+黄芩——清热泻火 35、桑叶+菊花——疏散风热 36、芦根+茅根——清肺胃热 37、砂仁+寇仁——健脾化湿 38、神曲+山楂——消谷肉食积 |
