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歌唱几种呼吸方法和训练技巧,简直太有用了

2017-12-14  唯美的书馆

歌唱呼吸的形式

歌唱呼吸的形式不是单一的,有各种类型,最常见的有以下几种。


1.胸式呼吸

胸式呼吸的特点是气息运用部位高,控制机能比较单一。因为吸气浅、容量小,会影响音量和音质色彩的调节与控制。特别是初学声乐的人,往往会出现过于抬胸甚至耸肩而造成漏气的现象。

2.腹式呼吸

腹式呼吸从心理上来说只是将气吸人腹内,单一地靠腹部的机能来调节、控制呼吸因为缺乏肋缘与腰围大量的储气功能,虽然气吸得深但容量并不多。一不小心会出现音高和“音位”偏低,也正是由于吸气过深往往会导致声音沉闷,控制机能单一,影响了声音的灵活性。

3.胸腹式联合呼吸

这种呼吸是调动所有呼吸器官和肌肉群的方法。借助这种有力的积极状态可使胸部、喉头灵活自如。

这种以胸廓、横膈膜、腹部(丹田)为主来调动所有呼吸器官和肌肉群的呼吸法,有人把它称为横膈膜-肋骨腹部式呼吸法,是最符合生理条件的、自然的、科学的呼吸法。这种深呼吸在深度和高度上发挥了整个呼吸器官的最大能量,有利于控制和产生对声音的支持力量,容易达到有弹性、有力度、不漏气、灵活自如和不感到疲劳的呼吸要求。

歌唱呼吸的方法

1.吸气技巧

歌唱发声的吸气一般都是歌唱者根据发声练习和歌曲内容的需要,发声前抓住一刹那放松的机会将适量的气息快速地或徐缓地、强烈地或温柔地由鼻、口同时吸人,经喉咽部位、气管直达肺底。与此同时,胸、肋、腰、腹等均呈扩张状态,横膈膜垂直下降,这样就把气的容量在高度、深度和广度上加大了,因而横膈膜被看作是控制吸气的肌肉。吸气后将气息向下沉一点,保持在肋缘、腰围(因为只有在这些部位横膈膜才容易受小腹收缩的控制,避免气息对声门的击振),再瞬间转化为呼气状态。

2.呼气技巧

呼气时必须控制横膈膜和肋骨,使它们不要太快恢复到原来的状态。也就是保持吸气时的感觉。当胸、肋、背、腰的扩张与小腹的有力支持形成对抗状态时,即将呼吸支点固定于小腹下端的“丹田”部位。当呼气肌群超过吸气肌群的张力时,向里向上收缩的小腹便有控制地推动横膈膜徐徐回升,胸部保持略略挺起。肋向两边扩展,将气息缓缓地或快速地、均匀而平稳地、富于弹性而舒展地由肺的底部经气管到达声门吹动声带发出想象中的声音。为了使吸人的气尽可能长久地延续.呼气时应当不带冲击、不能扩张腹部。由此可见,呼气是由腹部肌肉来控制的,这种技能的动作必须经过反复的刻苦练习才能变成下意识的、习惯性的动作。

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