上次我们说了一些推拿的基本手法,今天我们继续把一些基本的手法 给大家普及一下,接着来(下)篇 7,摇法——所谓摇法,就是用手使关节做被动的环转运动。环转部位主要为颈项部、全身四肢关节。 操作方法: 用一只手握住关节近端的肢体,然后用另一只手握住关节远端的肢体,做和缓、环形的旋转运动。对颈项部进行环转运动称为颈项部摇头法,相应的还有肩关节摇法、腕关节摇法,踝关节摇法等。 适用范围:多用于落枕,小儿肌性斜颈、颈部组织损伤, 髋部伤筋,踝关节扭挫伤等。 注意事项: 1,操作时,动作应和缓、平稳,双手配合要协调一致。 2,摇动力度由轻到重,由大到小,但不能使用暴力。 8.擦法——所谓擦法,就是用手掌或即鱼际着力于一定部位,快速地直线来回摩擦。根据摩擦部位的不同,可分为三种。即掌擦法,大鱼际擦法、小鱼际擦法。 操作方法:用一手手掌面或鱼际着力于一定部位,腕关节伸直,以肘或肩关节为支点,前臂或上臂主动运动,从而让手的着力部分在身体表面做快速直线来回摩擦,进而发热。用全掌着力为摩擦法;用大、小鱼际着力为大鱼际擦法、小鱼际擦法。 适用范围:多用于胸腹、腰背及四肢部位。 注意事项:
9.捻法——所谓捻法,就是用拇指、食指捏住治疗部位,做相对用力的往返捻动。 操作方法:推拿者用一手拇指螺纹面与食指桡侧缘或螺纹面,捏住孩子的治疗部位,拇指、食指主动运动,稍用力做快速上下捻动,如同捻线一般。 动作要领:
适用范围:手指,足趾小关节。 注意事项: 1,捻动幅度不要过大,用力不可生硬。 2,操作时要辅以介质,比如爽身粉。 10.捣法——所谓捣法。就是用中指指端或食指、中指屈曲的指关节间关节击打孩子体表的一定部位。 操作方法:一只手握住孩子的手,使掌心向上,另一只手的手腕自然下垂,前臂主动运动,通过腕关节的屈伸运动,带动中指端或食指,中指屈曲的指间关节,做有节奏的叩击穴位动作。 动作要领: 1、操作时,指间关节放松,腕关节主动屈伸,形同指击状。 2、对准穴位捣击,用力要稳,动作要有节奏和弹力。 3、每个穴位捣5~20次。 适用范围:手掌小甜心穴和面部承浆穴。 注意事项:
11.刮法——所谓刮法,就是用边缘光滑的器具,或手指蘸润滑液体,在孩子的一定部位或穴位上,做单方向的直线划动。 操作方法:让孩子床或取坐位,家长用拇指桡侧或食指、中指螺纹面,或手握汤匙、铜钱、玉器等器皿,用其光滑的边缘着力,蘸点 润滑液,然后在孩子治疗部位的皮肤上,做自上而下或由内到外的直线刮动。 动作要领:
适用范围:多用于眉心、颈项,背部等部位,常用于治疗中暑。 注意事项: 1、操作时不要刮伤皮肤。 2.操作时力度以孩子能接受为准 3.切忌不使用介质直接刮动。 11.捏法——所谓捏法,就是用拇指与食指、中指或拇指与其余四指夹住身体的某一部分,相对用力有节律性地挤压。捏法常与拿法相结合,称为捏法。 但对于婴幼儿来说,捏脊是常用到的手法,即用拇指桡侧缘顶住皮肤,食指、中指前按,拇指、食指、中指指端捏住皮肤并同时用力提拿,自下由上,双手交替捻动向前;或者食指微曲,用食指中节桡侧顶住皮肤,拇指前按,两指同时用力提拿皮肤,自下而上,双手交替捻动向前,故分为两种,即拇指后位捏脊和拇指前位捏脊。 操作方法: 拇指后位捏脊 让孩子俯卧,露出被捏部位,然后家长将双手呈半握拳状,掌心向下,拳眼相对, 再用拇指桡侧缘顶住孩子龟尾的两旁皮肤,食指、中指前按、拇指、食指、中指一并用力提拿,自上而下。双手交替捻动至大椎处。 适用范围: 多用于脊背部,称为捏脊。 拇指前位捏脊 让孩子俯卧,露出被捏的部位,家长将双手握成 空拳状,拳心相对,拳眼向前,两手拇指伸直前按,食指微屈,然后用食指中节桡侧顶住孩子龟尾处两旁皮肤,拇指、食指同时用力提捻皮肤,自下而上,双手交替捻动至大椎处。 注意事项:
12.拿法——所谓拿法,就是用拇指、食指或拇指与其他四指相对用力,提拿穴位或一定部位,进行一紧一松的拿捏。 操作方法 用单手或双手的拇指和其他手指的指面相对用力,捏住穴位或部位,然后逐步收紧提起,进行一紧一松,连续不断的拿捏。操作时,腕掌自然蓄力,拇指与其他手指相对用力捏拿,关键是要用拇指面着力。提拿次数以1~3次为宜。 适用范围:常用于颈项、肩部和四肢穴位。 注意事项: 1、操作之前,一定要将指甲修好,以免指甲损伤皮肤。 2,操作时不要突然发力,或用力过大,更不能拿捏时间过长。 3,拿法刺激性较强,因此经常与捏法配合使用,先拿后捏或先捏后拿,组称拿捏法。 4.如果单纯使用拿法,应放在治疗最后进行。施行拿法后,可以食用揉法,以缓解不适。 13,捏挤法——所谓捏挤法,就是用两手拇指、食指捏住一定部位的皮肤,然后两手相对用力捏挤。 操作方法:让孩子平卧或正坐,家长用两手拇指、食指捏住一定部位的皮肤,然后相对用力向中央捏挤,从而使局部皮肤变成紫红色或紫黑色。操作时,两手指尖相对,以 相距1厘米为宜。每个穴位或部位应捏挤1~3次,且动作要轻,速度要快。 适用范围:多用于颈项部和胸骨上端等部位,如天突等。 注意事项:
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