材料: 花生400克 葡萄籽油30-40克(或其它无味植物油) 龙舌兰糖浆40克(可选) 备注: 不加糖的花生酱可用来煮菜或拌面,加了糖的可以用来抹面包、曼头等。 做法: 花生洗净后晾干,放入烤箱,不用预热,180度烤10分钟,为了使花生能均匀受热,每次烤200克花生,这次用了400克花生,就分二次烤。 如果没有烤箱,可放炒锅里炒至香脆,不用放油。 烤好的花生晾凉,然后放入破壁机内,先把花生打成粉,再倒入糖、油,打成细腻的花生泥,打的时候需要搅拌棒协助。 备注: 1、花生衣有丰富营养,且有补血止血作用,最好不要去掉。破壁机容杯要保持干燥,不要有水,否则易变质。 2、如想要颗粒感的花生酱,烤好后先取一部份花生弄碎,待花生酱打好后,把碎花生放入,再打一会儿就可以。 把打好的花生酱装入干净干燥的密封瓶内,放冰箱保存。 ================
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