每日一穴丨灵道穴：缓解治疗失音、心痛、腕臂痛

 手少阴心经的经穴

【穴位释义】

心经经水由此通过并气化。灵道。灵，与鬼怪相对，神灵也，指穴内气血物质为天部之气。道，道路。该穴名意指心经经水在此气化。本穴物质为少海穴传来的地部经水，在本穴处为气化散热，气化之气循心经气血通道而上行，故名。

【定位】

位于人体的前臂掌侧，腕横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

【操作要点】

直刺0.3～0.5寸。不宜深刺，以免伤及血管和神经。留针时，不可做屈腕动作。

【主治功能】

心痛，悲恐善笑；暴喑；肘臂挛痛。

【养生保健】

用拇指指腹按揉灵道穴，按压时要注意力度适中，每次按摩五分钟，每日按摩2次，缓解治疗失音、心痛、腕臂痛等。

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