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学习力书单 | 从思维到方法,读懂这13本书,学习效率轻松提升10倍!

2017-12-16  老顽童的...


名人说

现在,我怕的并不是那艰苦严峻的生活,而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。对我来说,不学习,毋宁死。

 ——罗蒙诺索夫


纸书、电子书、有声书、网上公开课……信息时代,我们获取知识的渠道多且广。同时,随着各类知识付费平台的崛起,我们从不缺少学习的内容。但如今,学习的内容如此之多,我们真的会学习吗?今天的主题书单,湛庐君推荐给大家一份“学习书单”,从思维到方法,学习“如何学习”。


一、拓展学习思维,巧学以致用


“授之以鱼,不如授之以渔”,思维的拓展,是一切学习的基础。所以,“如何学习”的第一步就是建立系统认知,拓展学习思维!


1.《让思维自由》


为了应对不确定的未来,

我们需要让“思维自由”

为什么很多人觉得自己没有创造力?创造力是特殊的人才有的吗?为什么大多数孩子都觉得自己极富创造力,而大多数成年人却不这么认为?事实上,这些问题比表面上看起来要严重得多。


在信息技术、人工智能和纳米技术蓬勃发展的今天,世界正在经历颠覆性变革。为了应对不确定的未来,《让思维自由》教我们如何在教育、商业和社会大众之间建立起一种创造性关系。

 

2.《爸爸教的数学》


要想拓展理性思维,

爸爸的教育是不能缺席的

父母是孩子的第一任老师。在家庭教育过程中,父母的分工是天然形成的。妈妈是生活的关照者和兴趣的启蒙者;爸爸则是自信的建设者,思维的开拓者。


而一个人理性思维的培育,最初就来自父母的教育,父母对我们的影响是一辈子的。在这本书里,我们将看到,一种来自父亲的教学,他将会影响孩子一生抽象思维能力的发展。


3.《逻辑思考力》


掌握逻辑思考力的7大方法

培养运用思考力的20大窍门

你是不是被问到“为什么”时,常常回答不出来?是不是遇到新的工作,或上司突然交代的工作,常常不知如何下手?是不是常常被指责工作没有做完,或不够高效? 


人都不是天生就会的,要解决这些问题,你需要提升自己的学习力。本书就是帮你提升学习力的实用宝典,是可以让你彻底转换思维方式的逻辑思考圣经!

 

二、提升专注力,学习才能更高效


别人一个月的积累,你花费一年时间才能达到。都在花费时间成本,为何就你不能高效地学习,除了学习方法不对,或许你学习的专注力也不够。


4.《专念学习力》


打破7个扼杀创造力的学习神话,

让学习变得更加有乐趣,更加有意义

熟能生巧、专心一意、延迟满足、倒背如流、对抗遗忘、绝对智能、非错即对,这本书将对这七个传统的学习神话进行颠覆解析,打破人们对学习的认识,改变传统的学习方法,让学习变得更加有乐趣,更加有意义。

 

而“专念学习力”的思想会改变我们在学习上长期陷入的僵局,打破惯用的学习思维,改变我们看待事物的方式。同时,专念地学习能让我们更有能力、更有魅力、更有创造力。



5.《分心不是我的错》


如果你很容易“分心”,

那么这本书你可以一读

不管是做事还是学习,注意力不集中,我们都很难做成一件事。而一直以来,人们也习惯于给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。但分心并不是他们的错,分心只是一种病。

 

如果你也容易“分心”,那么这本书你可以一读。本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效。通过辅导和治疗,分心者会慢慢消除不靠谱、低成就等负面的自我形象,认识到自己的才华。

 

三、提高自律意识,学习才能有所得


一个好的学习者,他必然还有一个特点:拥有极强的自律意识。如果不够自律,你可能会遭遇学习的“滑铁卢”,而自律意识不够强,很多时候表现为,“自控力差”、“做事老拖延”。所以,要想“学习有所得”,你就必须自救,提高你的自律意识。


6.《棉花糖实验》


如果没有好的自控力,

所有的学习计划都是枉费时间

自控力可以说是近年来的一大热门话题,你可能在很多地方都看到过提升自控力的方法,但是你知道自控力热论的源头在哪里吗?50年前,著名心理学家沃尔特·米歇尔的棉花糖实验掀起了自控与意志的议论热潮,他也因此被冠以“自控力之父”之名。


《棉花糖实验》是米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源,不仅对自控力的机制做了透彻解读,还在孩子的养育、雇佣新职员、避免糟糕的交易和个人决定等方面给出了明智建议。   


7.《拖延心理学》


如何自我拯救,从战胜拖延开始

不按照计划行事,最后期限一拖再拖,无论是对自己还是对他人,拖延症已渐渐把我们变成了不讲信用的人。


《拖延心理学》的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。本书一度引爆多个战拖小组和工作坊,成为拯救自我心理学宝典。

 

四、掌握好方法,理顺学习脉络


好的学习方法可以帮你在脑海中建立“思维导图”,理清学习的脉络。除此之外,好的学习方法也意味着,你能把握未来趋势,在新的时代高效学习。


8.《如何学习》

(本书将在6月上市,敬请期待)


从大脑的学习机制讲起,

这里有7种颠覆常识的学习方法

关于学习,从小就有人给我们灌输了这样的观念:懒惰,分心,坐不住都是学习的大敌。保持良好的学习习惯,需要安静的环境,固定的时间。但所谓的良好学习习惯真的有用吗?有没有一种轻松又高效的学习方法呢?


《如何学习》从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出7种颠覆常识的学习方法,揭示了大脑汲取知识的真正途径,让你学得轻松又有效率! 


9.《学习树》


寓教于乐,学习才不会那么枯燥

学习应该强调思考的力量,而不是只专注于知识的记忆。这本书所倡导的“寓教于乐”的方式,是对兴趣的启发和思维能力的培养。


对于孩子来说,解决学习困难的关键在于能充分调动他们的情感,激起他们的兴趣,然后再在此基础上反复练习各种思维能力。所以,无论是寻宝游戏还是类比举例,最终都是为了给孩子设置他们熟悉或令他们感兴趣的情感环境,使他们自然而然地参与其中学习。


10.《翻转课堂的可汗学院》


互联网时代,我们该如何学习?

YouTube上的“可汗学院频道”创始人萨尔曼·可汗为我们阐述了属于未来的学习理念:让地球上的任何人都能随时随地享受世界一流的免费教育!可汗认为,在互联网蓬勃发展、社交网络盛况空前的时代,免费、灵活、适合个体、全球共享的教育才是未来教育改革的方向。

 

所以,当学习和教育没有了贫富之分,课堂没有了年龄之别,当我们开始为自己的兴趣和未来而学习,我们才能最终有所成长。


11.《为未知而教,为未来而学》


如何辨别具有生活价值的学习和知识?

在学校学到的二次方程式、勾股定理、代数、几何,我们用在了何处?其实细想一下,除了高考让这些知识发挥所长外,我们很少用到它们。


那么问题来了,什么样的知识是有价值的呢?如果要学习,我们要学习什么东西?这本书传递了一种新的学习和教育的思维:“为了未来而学”。

 

五、精深学习,发掘和锤炼潜能


一个人的学习,不仅仅是学习外界知识,还有对自我潜能的开发。能力、天赋这些我们本以为是先天性的才能,事实上可以通过后天的反复练习而习得。


12.《一万小时天才理论》


我们距离成为天才,

需要一万个小时

 著名的一万小时定律告诉我们,1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。


《一万小时天才理论》作者丹尼尔·科伊尔将拜访了世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者,见证这一定律的运作,在书中破解了才能密码。通过精深练习,任何人都可能获得世界级技能!


13.《绝非天赋》


假如我们还不够优秀,

那是因为我们对能力的刻意练习还不够

学有所成受到哪些因素的影响?一个人的成就与天赋成正比么?如何抓住与天赋相匹配的机遇?


美国知名认知心理学家斯科特·考夫曼用自己逆袭的人生经历,证明了智商测试并不能对人的一生盖棺定论,每一种智力特点的人都能够通向伟大,在书中我们将了解到智商、创造力等人们所认为的天赋是可以经过刻意练习获得的。


有人说,“未来的文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人”。学习“如何学习”,已经成为这个社会以及未来的社会对我们能力的要求。所以,如果“不知如何学习”,我们真的会被未来社会淘汰……




湛庐FM

不喧哗,自有声。

每日一更,把世界说给你听。

《绝非天赋》 来自湛庐文化 09:39

(朗读者:湛庐文化创始人、董事长 韩焱)


人们普遍认为那些被视为天赋异禀的儿童,在成年后会继续斩获伟大成就,而资质平平的孩子则鲜有可能实现自己的梦想。果真如此吗?听听《绝非天赋》的有声书片段,了解下这位用自己逆袭的人生经历,证明了智商分数并不能对人的一生盖棺定论,每一种智力特点的人都可以通向伟大的美国知名认知心理学家科特·考夫曼。




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