百香果和什么水果榨汁好喝 百香果怎么榨汁好喝

百香果闻起来香香的，有几种不同水果的香味，所以被称为百香果，味道也酸酸甜甜的，百香果可以直接食用，也可以榨汁，搭配薄荷或者蜂蜜非常开胃可口。

正文

百香果和什么水果榨汁好喝

由于百香果比较酸，榨汁后可以和比较甜的水果一起吃，比如香蕉、芒果和释迦果等。

①百香果汁: 材料:百香果叁个,冷开水约200cc,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许 作法:1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中 2.加入蜂蜜,冷开水,柠檬汁打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用

②多情百香果汁: 材料:百香果两个,养乐多一瓶,蜂蜜少许,碎冰少许 作法: 1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中 2.加入养乐多,蜂蜜,打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用 

③百香牛奶汁: 材料:百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许 作法:1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中 2.加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用

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百香果怎么榨汁好喝

百香果可以有很多种做果汁的做法，下面介绍几种：

做法一：

1先把百香果的果肉挖出来。

2放到打汁机里，搅一下。

3放入容器里，加入白糖搅拌均匀。

4用温开水冲入，然后加入蜂蜜，一杯酸甜可口的百香果汁就做好了。

做法二：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。

做法三：

1、直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

2、制作果汁：取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水,加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水，加上几滴牛奶，风味更出色。

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百香果汁有什么作用

1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

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百香果的营养价值

百香果也叫鸡蛋果或洋石榴、西番莲等，原产地主要为美洲的热带地区。百香果是西番莲科西番莲属的草质藤本结出的果实，主要分紫果和黄果两大种类，是一种以汁液供食的水果。

百香果的果肉中含有丰富的果汁，充分成熟的百香果含果汁或30%以上，而且其果汁的色泽看起来很鲜艳的样子。百香果的果汁更为神奇的是，它不仅带有浓郁的水果香味，而且这种香味集香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的香味为一体。所以百香果在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。

百香果可直接当水果生食，可当作蔬菜制作成菜肴食用，也可以入药供某些患者服用。我们还可以用百香果制作果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等饮料或食品，在制作其它饮料时加点百香果的果汁也能提高饮料的品质。

百香果入药有宁心安神、活血止痛、涩肠止泻之功效。可用于心血不足之虚烦不眠和心悸怔忡，以及脾胃虚弱久泻、久痢、暖痛、腹泻等症的治疗，也可用于血脉阻滞导致的月经不调、经行不畅、小腹胀痛、痛经等症的治疗。

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