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农村人把这种野草当宝,湿气重的人用它泡水喝,祛湿消肿身体好

2017-12-17  lenghesen

现在人们的生活节奏快,工作压力大,久坐不动导致身体湿气重,而且不少年轻人因为生活习惯的不规律,肚子上的赘肉增多导致虚胖,长期这样的话,对脾胃伤害非常大。因为脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积,就会形成湿气。湿气是隐形的健康杀手,湿气缠身会导致人出现水肿、长痘、口臭等问题,所以需要采取一些有效措施。比如说农村人把这种野草当宝,它可都是祛湿的高手,湿气重的人用它泡水喝,祛湿消肿的同时让身体更好。

这种野草是马齿苋,在农村随处可见的东西,它可以用来做菜,还可以晒干做成粉末,用热水来泡茶饮用,祛湿的效果非常显著。而且马齿苋食用价值非常高,还具有清热解毒,利水消肿等功效,对健康有很多好处。另外,平时我们可以再红糖姜茶来喝,再加点马齿苋粉末,去湿效果更好。生姜可以去除身体寒气,而红糖可以促进体内循环,所以常喝红糖姜茶,活血祛湿的效果非常好。

还有一种野草,叫做灰灰菜,如图所示,很少人知道它的作用。灰灰菜嫩茎叶鲜嫩多汁,含有丰富的蛋白质与氨基酸,还含多种维生素,以及钙,磷,铁等等矿物质,经常吃有助于增强人体免疫,排除体内湿气的功能,还可以防止寄生虫滋生。

接下来,小编还为大家收集了几种除湿气的产品,每天用它泡茶喝,能轻松地消除体内的湿气,让你的身体更加健康。

红豆薏米都是天然的祛湿圣品,有利水消肿、解毒排脓、清热去湿的功效。这款红豆薏米粉就很不错,精选优质大红豆,每一颗都是红通通的,经过碾磨制作而成的,散发着诱人的芳香,美味又健康。

对于想要减肥的朋友,不能吃荤腥大油的食物,一天要少吃多餐,不妨试试这款黑豆粉,它不仅营养丰富,而且是低卡路里的,还加入黑芝麻与核桃,具有养生与抗衰老的功效,口感好而且还有饱腹感,解决空腹上班的状况。

不少人喜欢喝冬瓜荷叶茶减肥,因为冬瓜荷叶茶的利尿祛湿作用也是非常好的,能帮助身体排出垃圾和水分,顺滑肠道,起到很好的祛湿作用。这款冬瓜荷叶茶选用优质材料制成,不含任何添加剂,纯手工制作,可以放心喝。

对于爱美的女性朋友来说,湿气重会影响身材,所以需要这样的薏米红豆茶,也是一种赤小豆祛湿热茶,它不仅营养丰富,而且去湿气的效果杠杠的,每天泡一杯喝,也是好处多多,让你维持的完美身材。

如果你的湿气比较重,可以多喝点这种组合花茶,它含有多种祛湿的配料,来自大自然的纯天然,在祛湿的同时还可以消水肿,饭后来一杯,解解油腻舒缓身心。

玉菊香的袋泡茶是一种养生饮品,菊花具有清热解毒,护肝明目的功效,其实它还可以利尿排毒、去湿气。这款花茶是天然的,无任何添加剂,用来泡茶喝味道非常好,大家不妨试试看。

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