冬天柚子皮和它一起煮,把夺命血栓哗哗冲干净! 93分生活 7天前132评论 关注 冬天柚子皮和它一起煮,把夺命血栓哗哗冲干净! 冬天柚子皮和它一起煮,把夺命血栓哗哗冲干净! 现在是吃柚子的季节,柚子味道酸甜可口,营养价值丰富,但是柚子皮,我们一般都是扔掉的。其实大家有所不知,柚子皮中含有的营养价值和功效也是非常丰富的,我们日常吃完柚子,将柚子皮留下食用,对我们的健康非常有益,一起来看看吧! 【柚子皮养生功效】 冬天柚子皮和它一起煮,把夺命血栓哗哗冲干净! 营养学家发现,柚子皮中含有非常丰富的有机酸、维生素,以及钙、磷、镁、钠等多种矿物质。同时,中医药理也有记述,柚子皮是暖胃化痰,美容养生的佳品。下面我们来详细了解一下柚子皮的具体养生功效,一起来看看! 1、抗血栓 现代医药学研究发现,柚子皮中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子皮有促进伤口愈合的功效,同时对于血液粘稠、脑血栓人群有一定的缓解和预防疾病的作用,对于中风有预防作用。 冬天柚子皮和它一起煮,把夺命血栓哗哗冲干净! 2、治疗小儿肺炎 中医认为柚子皮有非常好的化痰养肺的功效,因此多用柚子皮来辅助治疗小儿肺炎。将柚子皮晾干,放入清水中煎煮,饮用柚子皮汤水,可治小儿肺炎。 3、治疗冻疮 将柚子皮加水熬煮,直到柚子皮熬成膏状,涂在冻疮处,长期坚持可预防第二年冬季不再出现冻疮。 4、养生保健 柚子皮中含有大量的维生素C,食用对中老年朋友常见的高血压,血管硬化等问题,都有很好的缓解作用,对女性朋友有非常好的养颜保健的作用。 冬天柚子皮和它一起煮,把夺命血栓哗哗冲干净! 【柚子皮这样吃,养生抗血栓】 食疗药膳,是我们中华饮食的精华所在。中医讲究防病,治未病。很多人觉得中医没有用,西医才是在我们身体疾病发生时,帮助我们缓解病痛,使我们感觉很有效。但其实,中医是更胜一筹的,它能帮我们消除身体即将发生的疾病,让我们不会感受疾病痛苦。今天小编给大家介绍一种预防中风,抗血栓,保护血管的食疗方,一起来看看吧! 柚子皮 鱼头:抗血栓、防中风 冬天柚子皮和它一起煮,把夺命血栓哗哗冲干净! 材料:柚子皮1个,大鱼头1个,酱油、姜、蒜、葱,白酒适量。 制作方法: 1、将一整个柚子皮剥下,切块,放入适量的盐,使柚子皮出水。 2、将准备好的鱼头,洗净,切成两半,放入油中,加入葱蒜煎香。 3、将柚子皮放入锅中,加水,煮开后,放入鱼头,再放入酱油、少量白酒炆,熬煮40分钟,即可食用。 功效: 1、鱼头中含有丰富的氨基酸和多种营养物质,并且鱼头中脂肪多由不饱和脂肪酸组成,可有效降低胆固醇,保护心血管健康。 2、柚子皮中含有抗氧化的黄酮类物质和柚皮苷,两者一起食用,可有效减低人体血液黏稠度,有效减少人体中血栓的形成,可预防中风,保护人体心血管健康,特别适合心脑血管疾病患者在冬季食用。 【柚子皮其他养生吃法】 益气补肺:柚子皮炖鸡 冬天柚子皮和它一起煮,把夺命血栓哗哗冲干净! 制作方法:鸡洗净,切块,放入锅中加入柚子皮、山药、生姜和清水一起炖煮,40分钟后加适量盐即可出锅食用。 功效:温中益气补肺,下气消痰止咳,非常适宜秋冬季节,咳嗽痰多者食用。 非油炸 柚子皮果干 天然无添加 健康养生 ¥16.99 淘宝 购买
|
|