玉人归中（二）

从下下周开始，我将进入高速忙碌状态，会离开博客一段时间。其实最近也很忙，写博客的时间基本没有，唉，身不由己啊。自己喜欢的事情没时间做，不喜欢的事情天天做。

只好非常简要的说几句了。朋友们见谅！

上次说玉人归中，两只脚的情况，还记得吧？右脚大拇指合在左胯，左脚大拇指合在右胯。要慢慢找出合的地方。只要气下去地里了，肯定就会合上。这个时候，手上有个隐蔽的小动作，咱们不是攥着婴儿拳吗？左手大拇指指向左脚大拇指和右胯合的地方，右手大拇指指向右脚大拇指和左胯合的地方。如果找对了地方，玉人归中的要点做对了，会感到在左右两胯上那个相合的地方，出现窟窿，把相合的手脚的大拇指往里吸。

按说我应该等到朋友们再练一段时间的玉人桩之后我再说这个，但我接下去几个月事情太多，所以提前说了。根据给我反馈的朋友们的情况来看，还得需要一段时间才能练出来，所以不要着急。

两胯上的这两个地方，对未来极其重要。在八卦掌里，管这个地方叫“仙门”。良渚玉器上画的肚子上的那两只大眼睛，就是指这个。当然，良渚先人画的是彻底练通之后的样子，但基础指的是这个。

朋友们先去练，练通了自己想这个地方怎么描述，我几个月之后再说这个地方的具体测量方法。

我原来还说过腰窝，腰窝和乳头是对应的。这个仙门也有对应的地方，就是两个肩胛骨尖的后面。肩胛骨往前的时候，那两个地方就露出来了。记住这两对关系。以后我再细说。

最后说一句题外话，什么是圆裆？圆裆不是指两腿叉开，叉的再大也未必是圆裆。圆裆是指的会阴的气动了，它自己撑圆了。但圆的好不好，要看两个骨盆开的有多大！两个骨盆开的越大，裆就圆的越好。所以八卦掌的掩裆而行，要求非常高。两个骨盆分开的很大了，才可能做到掩裆而行。

时间有限，就聊这么多。