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做事之前改变一下你的认知和目的,对你的行为,情绪有些良好的作用

2017-12-18  输入正确...
1首先要带着正确的认知和目的
比如你去社交,不是要你说的有多好,有多光彩多人,你只要能够跟别人说上话就行了,聊的开心就行了,千万不要给自己增加压力
比如你带着认识女孩子的目的,而不是要追求她的目的,一开始就抱着失败的态度去做就行了,就不会拘束了

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