冬日寒风凛冽，身体急需一场温暖的Spa来疏解一下，想要好好沉浸在精油的芬芳中。很多时候我们出门旅行，都不会错过酒店的Spa，但其实这些优质Spa也非常适合日常光顾。这次我们就精选了上海五星级酒店中的顶级Spa，找机会挑一家去试试吧。
▲上海外滩悦榕Spa位于上海标志性的外滩地区，距离历史地标与新商业文化中心仅一步之遥，悦榕Spa横跨酒店的三层，每个护疗房均以中国传统的二十四节气命名。
▲无论是护理体验，还是室内设计，上海外滩悦榕Spa都是以悠久的中华五行为主题，五行力量——金、木、水、火、土，以及阴阳的结合，是古代中国养生哲学的本质。
▲悦榕SPA的每一位护疗师，都在泰国的普吉岛、印尼的民丹岛或是中国的丽江悦榕Spa学院经过严格的理论和实践训练。
▲这款90分钟的按摩采用加热后的石头辅以芝麻、荷荷巴和维生素E混合而成的澄净按摩油舒缓地按摩全身，在穴道上施以压力，使得温热能量渗入肌体，帮助排毒并促进体内“气”的顺畅流通。
▲坐落于传奇经典的上海外滩华尔道夫酒店之中，连续两年荣膺福布斯五星的华尔道夫水疗运用的都是全球奢华水疗品牌产品。
▲同时结合当地的文化特色带来精巧细致的护理手法，悉心定制种类丰富的理疗项目及奢华舒适体验。
▲90分钟的东方纾压按摩，可以缓解肌肉的紧张和疼痛，让身体得到平衡与舒缓，重觅宁静平和心境。之后还有30分钟的ReFa脸部护理，用独创的ReFa铂金滚轮促进血液循环，利用微电流原理调整皮肤纹理，提升肌肤紧致度。
▲香格里拉CHI水疗曾被福布斯网站评选为全球十大最热门酒店Spa之一，它的灵感来自詹姆斯·希尔顿在《消失的地平线》中所提到的香格里拉传说，一个平和的乐土，魅力和福祉的起源。
▲浦东香格里拉大酒店内的CHI水疗位于紫金楼六层，占地800平方米，拥有九间奢华私密的水疗套间。营造浓郁的“spa中的spa”氛围。另外，还设有色彩治疗沐浴、草药蒸气淋浴、休闲廊厅、更衣梳妆室以及两个水疗套间。
▲整个疗程柔和并有渗透力，主要以全掌顺推经络抚推来调整人体的保卫之气，达到深度放松，提高人体的自愈功能，是调整时差帮助改善睡眠状况的最佳选择。
▲静安香格里拉大酒店的CHI水疗位于酒店四层，8间理疗室设计简约但不失温馨。在这里，专业的理疗师们会通过熟练的护理手法让疲惫的身体恢复自然活力。
▲这里所有护理精油产品都是天然独特订制，让人恢复能量活力的“阳春幽香”、 体验独一无二的静谧安神的“淡雅馨香”、还有可以让皮肤更加柔亮富有弹性的“东方熏香”。
▲主要以全掌顺推经络抚推，带来深度放松体验，在此基础上敷以热石，祛除体内寒气。特别适合东方人的体质，寒、虚、湿、滞。
▲位于上海静安瑞吉酒店B层的铱瑞水疗，拥有6间豪华理疗房（包括5间单人房及1间双人套房）以及蒸汽室和桑拿室。
▲这里荟萃了全球精粹的水疗手法，理疗师们娴熟而灵巧的妙手，有挥别疲惫与酸痛的神奇，有让人身心宁静的魔力。
▲冬季寒风瑟瑟，身体也似乎僵硬了起来，皮肤更是易干燥。热贝壳护理通过熔岩壳持续的热量和形状，使按摩更深地穿透肌肤浸透于体内，融合铱瑞理疗师独特的按摩手法及对酸痛区域的特殊加强，舒缓疲劳的肌肉，帮助改善血液循环。
▲YHI 水疗位于上海虹桥美利亚酒店内，拥有独立的专属空间。动静结合，楼上为健身与瑜伽空间，楼下为恒温泳池与水疗理疗间。
▲首先，对劳损区域使用具有特效的生姜精油，伴随着温热的湿敷草药清香，放松身体，同时打开全身能量循环。热力和草药将有助于缓解肌肉酸痛，加强淋巴排毒，并改善肌肤，放松身心。
年关将至，给忙碌了整年的身体一个机会好好放松一下吧！
