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有人问我，记梦这么久了，也没见知梦，是不是骗人的？
梦谷挨个浏览了大家梦记这几个月以来，你怎么就知道就没有人因为记梦而知梦呢？
它是经过实践证明的，是一种普及率和成功率都有的一种训练方式。
那么又有人问了，我不记梦了！可不可以？能不能跳过这一步？
梦谷是这样说的：
“可以啊，怎么不可以，但是你也看到了，你清明梦以后不还是秒踢或者是掉进普通梦？”
他说：“这样我也能做清明梦啊！你这记梦一点都做不了”
梦谷笑了笑，回道：“九层之台起于累土，千里之行始于足下。你是愿意做斑鸠，还是要做那凌云的鲲鹏？”
他说：“鸡汤我听的多了，你能不能换个新鲜的？”
梦谷是这样说的：“我从这句话里看到了学习和体验清明梦的始终，其中包含了：情绪、感觉、目标、意义， 你能吗？鸡汤有这样的功效？”
他讪笑了起来，不好意思的摸了摸头，看着梦谷也不知说什么了。
梦谷看准备的差不多了，就对他说：“不能让熟悉感充塞你的世界，控梦有一个标尺就是：让每天的生活都发生更新。如果做不到，说明你没有进步”
记梦的目的在于能从梦中觉知到“我这是在做梦”
而忆梦的目的是在于能在每天睡觉的时候，更加亲近潜意识，能感受到它造梦的过程，在开始中就参与进去，进而清醒入梦。
你不知道的是，在我们接触清明梦这一认知领域的时候，就已经开始了控梦了。
思想上：你知道梦可以控制，而之前的你并不知道，这就是多了一份知觉，一份选择，一份可能性。
不能说是控吗？
每天醒来，我们记梦，记梦时间的长短不仅取决于梦的多少，还包括本身对梦的兴趣，你因为兴趣，而延长在现实里记梦的时间，直接就会让梦里的记忆变得多起来
这是一种主动控制增加梦的记忆和内容的行为，不能说是控吗？
拥有清明梦、记梦的兴趣，也可以是说一种兴趣的控制 （控制兴趣的消失和保持）
从普通梦开始，我们先控制梦的内容增加，再控制梦的清晰度增加，再控制梦中的我们意识的容量和思考能力增加，再而去让梦中的感知增加，这种种叠加起来，足以堆砌出一个清明梦来，有焉能不达到控制梦境的目标？
所有的一切有条有序，只是看你们如何做，怎么做，投入了多少时间和精力的成本....
那么，别在梦中沉沦，忘记我们应该做的事。普通梦的剧情再丰富，也不是完全可控的
在某些清明梦的“高玩”看来，做了清明梦多了，到达梦中随意创造世界、万物的时候，就会腻
请再问一句，你把梦当成什么了？一个游戏么？
今天的目标：在现实里的记梦时间达到10分钟。
你能做到么？如果连十分钟都做不到，离做清明梦还远着哩
无梦的人，每天固定六个小时的睡眠，中途两个小时醒一次，那怕被唤醒一秒再睡，也是一次唤醒。
这并不影响睡眠，不要被多余的危害等观念限制了你，如果你认同了它们，梦谷只能说，你并不适合控梦哦！
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