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人体的五脏六腑在足部反射区的分布有一定规律，双足并拢在一起，可以看成是一个坐着的人形。 足的拇趾，相当于人的头部。 足底的前半部相当于人的胸部（有肺及心脏）。 足的外侧，自上而下是肩、肘、膝等部位。 足底的中部，相当于人的腹部，有胃、肠、胰、肝胆（右侧）、脾（左侧）、肾等器官。 足脚跟部分，相当于盆腔，有生殖器官（子宫、卵巢、前列腺）、膀胱、尿道（阴道）、肛门等。 足的内侧构成足弓的一条线，相当于人的脊椎（颈椎－胸椎－腰椎－骶骨）。
足疗，就是足部按摩治疗，是一种非药物疗法。主要通过对足部各个反射区的刺激，使体内的生理机能得到调整（调和脏腑，平衡阴阳），提高自身免疫系统的功能（调节神经反射，改善血液循环，调整内分泌，通经活络，扶正祛邪），从而达到防病、治病、保健、强身的目的。如果知道了足部的各个反射区和各个脏腑的对应关系，通过按摩，既解除疲劳，又振奋精神，还能缓解病痛。 陕西省大兴善寺（原来的卧龙寺）内发现有一块刻有释迦如来双迹灵相图的石碑（称为佛足石），从碑文和足迹图证实，最古老、最原始、最早期研究足迹的是中国。从石碑上的足底图可以证明，在古代足底图上刻有九种不同的图案和当今采用科学方法研究出来的足部全息反射区有着非常相似和微妙深奥的联系。后来唐僧去西天取经，从印度取回了佛教文化的经典，而且取回了佛祖释迦入寂前留下的足印石刻，就是咱们说的“佛足石”，“佛足石”上刻着代表人体五脏六腑的图案，是古代人在脚部诊病治病的足反射图，这个图案跟日本古都奈良药师庙里的“佛足石”图案一模一样，日本学者考证，汉唐时代《华佗密籍》就有“足心道”这门研究脚部按摩治病的学问。日本的“足心道”是从唐朝传入的，“佛足石”可能是同期传入日本的。隋代高僧知颖在《摩诃止观》中就记有“意守足”的修生法，认为“常止心于足，能治一切病”论述的就是足反射治病的重要作用。
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