第12课足厥阴肝经
肝经循行时间为晚上上1－3点，肝，五行属木，五方在东，四季为春，与胆相表里，开窍于眼，在液为泪，在嗅为臊，肝主筋，在末为爪甲，在味为酸，其志为怒，其色苍（青），这是肝五行同类的一些基本情况，临床里碰到这类情况都需要从肝上来考虑。
肝非常重要，自古有肝肾同源之说，尤其是女性，因为肝主血，属阴，女性大部分生理功能和肝有着非常密切的联系，内经称肝为将军之官，就是肝是指挥人体免疫系统抵御病邪的一个重要器官，我们知道肝有一个重要的解毒功能，所以当肝出现问题时，人容易疲劳，食欲低下，脸色萎黄，精神状态不振，焦躁，缺乏控制力和决断力，免疫力低下。
肝经之正经自足大趾内侧趾甲边大敦开始，到腹前的期门穴止，共计14穴，另外几条支络很重要，一是络阴器，二是络至乳头，三是络头顶及眼，四是环绕唇内。主要治疗泌尿生殖系统，神经系统，肝胆病症 ，眼病及其循行路线上的各种症状。
现在春天，正好是肝木生发之时，如果有人冬天没有养好阴的，到了春天阳气生发，肝阴不足，就会导致肝火过旺（阴不能制阳），出现象颠顶痛，眼红干涩，口苦，咳嗽（即所谓的肝咳，木旺侮肺金），食欲下降（木旺乘脾土）等症，如果冬天没有养到阳而受了寒，那现在就是肝木需要生发的时候生发不起来，这个人就容易春困，低烧，精神萎靡等症。
肝经的循行时间是晚上1－3点，所以常在1－3点醒，而且醒后又睡不着的朋友，一定要注意肝部的问题，经常熬夜，白天睡觉晚上干活的人，生肝病的可能性大。
上次提过一个脸黄的问题，按中医理论，脸色病态的黄可以因肝而起也可以因脾而起，因肝引起的色黄，是因为肝犯脾而致的黄，偏青黄，因脾病直接引起的黄，大多为土黄，不过这个不大好区别，主要还是通过其它症状来区别，比如因肝所致的脸色发黄，一般会兼有右胁胀闷或呕逆（这就是老感觉胃气往上冲出现一种想呕吐的症状），口苦等症，而因脾胃引起的脸色发黄，没有这种症状。
西医治疗某些肝病，若碰到有人同时脾肿大，就会把脾割掉，西医说不出理由，但中医能给出理由，就是脾实侮肝，土实反侮肝，西医只知道脾肿了治肝不好治，就把脾拿掉，但如果是中医来治，就知道，脾实可以泄其子泄其肺，另外母能令子虚，也就是强心脏，这样脾实的症状就能很快缓解。
问：土实反侮肝，火生土，土生金？
答：本来是木克土，现在脾实旺就能反克木，中医称这种逆向反克为侮，木克土，如果克得太过称为乘 木旺乘脾土。
我一个亲戚，才三十出头，就因为这个把脾割了，唉，可惜，我们说了人家不信。人体内的自然生长出来的东东，割掉就没有了呀，有时想想也挺无奈。
现在讲第一个穴位，大敦。大敦穴，很好找，就在在大拇趾靠第二趾这边的趾甲边0.1寸。
大敦穴是肝经的井穴，属木，所以大敦穴也是肝经的本穴，大敦穴常用于疝气，子宫下垂，阴部痛，男性精索缠绕等症，因为肝经是络阴器的，所以肝经的本穴治疗这些症状非常好。小儿疝气，用大敦穴，大多一次见效，三次就能治愈，根本不用去医院动刀修修补补的。
我们临床碰到男女阴部的病，第一个反应出来就要想到这个大敦穴，其次再是肾和肝的其它穴位。
治疗疝气的时候，让小孩仰卧，脚部抬高，先把疝还纳回去，然后下针，这样效果就非常好。针大敦、太冲时针尖向脚踝（补法）。
行间——1-3点的失眠、胁部胀满痛症
第二个穴位是行间，行间穴在大拇趾、二趾接合处的赤白肉际处，也是很好找的。
行间是肝经的荥穴，属火，木生火，所以行间也是肝经的子穴，所以当肝经有实症时，先行间效果就非常好，另外有的人晚上1－3点间不能睡，就也可以用行间，因为这是时间发的病，取荥穴来治，胁部胀满痛症，当然也属于实症，用行间也好用的。
行间往上，叫太冲穴。
太冲穴属于肝经的俞穴，属土，同时也是肝经的原穴，原穴即是脏腑之元气出入的地方，而肝主血，所以太冲穴也主血，我们讲手阳明大肠经的时候讲到一个合谷穴，合谷穴主气，这两个穴位合到一起使用，称为开四关。
中医认为，合谷与太冲配合使用，为一阴一阳，一气一血，一上一下，统调人体一身之气血，调和人体一身之阴阳，可清利肝胆，行气活血，疏肝解郁，和胃降逆，开窍通关之功效。
太冲穴，除了刚才的开四关用，还常用来治疗气厥，眩晕，疝气，行经时的头痛，原发性高血压，失眠，头顶痛等。
太冲还有一个用法，就是太冲斜刺透涌泉，可以清肝滋肾，静心安神，对于因肾阴不足引起的肝阳上亢之头痛眩晕，心肾不交引起的失眠，效果非常好。
我以前看董氏针灸里，把太冲作为一个解毒大穴，就是有人误服毒药或食物中毒，可以针太冲的方式，且据说效果非常好。
刚才提到用行间和太冲治疗些疾病，手法也很重要哈，比如用行间泄肝气那下针的时候针尖朝向脚趾，用太冲作为疏气行血如高血压等用的时候也是针尖向脚趾，但如果用太冲来治疗疝气这种虚症，就要针尖向脚踝方向刺。
很多女性经前痛，用太冲，一次即效，我试过几例，都是非常好的效果。
磬石：水生，我最近扎太冲次数多的，右脚太冲都有点肿胀了。 一般直刺针感好，斜刺找不到针感。
水生：磬石你气血偏虚，多用补法来做哈，就是针尖向脚踝方向（补法）。
太冲往上就是中封穴了。
中封穴是肝经的经穴，属金，找这个穴位时注意和脾经的商丘差一条筋。因为商丘，中封，解溪，包括胆经的丘墟，都在脚踝缝中，解溪是在正中，两条大筋的中间，从解溪往内侧跨一条筋就是中封，再跨一条筋就是商丘。 中封穴用得不多，偶尔会配合如太冲，行间，中渚等治疗胸胁胀满，也配合大敦太冲治疗疝气这种阴部疾病。
肝阳上亢，顾名思义就是肝内阴阳中阳气偏旺，多属于肝阴不足所引起。主要症状就是头眩晕，耳鸣，眼红肿痛，急躁，容易生气，失眠，多梦，晨起口苦等。
说到肝阳上亢，这里再补充一个肝火上炎，我们常说到这两个词，刚才说了肝阳上亢主要是因为肝阴不足引起的相对阳亢，而肝体阴用阳，所以这种多为本虚标实之症，治法应平肝潜阳，滋阴降火，以补肾阴为主。而肝火上炎，是因为肝气郁结不舒，久郁化热而生的火，火性炎上，循经上行引起的多种症状，与肝阳上亢有相同症状，均有上火症，但肝火上炎一般肝阴不会太虚，没有象肝阳上亢中腰膝酸软，目干发涩等肝阴不足的症状。
也可以简单的说，肝火上炎得不到及时治疗，就会损耗人的肝血，从而引起肝阴不足，转成肝阳上亢的症状。
⒈oo﹪啲緈鍢：或者说肝火上炎是肝阳上亢的初期？水生：肝火上炎可能会发展为肝阳上亢，但不是必须的。
中封上面的穴位到了蠡沟，蠡沟穴在人体小腿内侧，足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
找蠡沟时，先找到三阴交，三阴交往上再两寸就是蠡沟穴。蠡沟穴是肝经上的络穴，络胆经，所以蠡沟穴可以治疗肝胆引起的各种症状，不管虚症实症都可以治疗，临床应用时，蠡沟常用于阳强和阴痒这两个症状，阳强，就是前些天提到过的阳强不倒，这个症状用针刺蠡沟，强刺激产生麻酸胀感，以泄法来做，效果非常好，几次就能正常。上面的阳强属于实症要用泄法来做，后面的阴痒就属于虚症，得用补法来做。
蠡沟再往上，就是中都穴，中都穴在蠡沟上两寸。
中都穴是肝经的郄穴，郄穴主治急症，痛症，消炎，用得不多，女性生产后的恶露不尽，配合隐白使用，效果非常好。
中都往上是膝关，膝关穴，昨天胆经的时候讲到膝阳关，肝经这边有个膝关穴。膝关穴平阴陵泉，从阴陵泉往后一寸找穴，阴陵泉是胫骨内侧头的后下方，膝关是在腓骨头的后下方。
下面这张图大家比较膝关和膝阳关的位置：
膝关穴主要就是辅助治疗膝关节疾病，配合象阳陵泉，阴陵泉，膝眼，足三里，梁丘等。
膝关再往上叫曲泉，曲泉穴是肝经的合穴，属水，水生木，所以曲泉穴是肝经的母穴，肝经上所有的虚症可以用曲泉来治，就象刚才说到的阴痒，曲泉就也非常好用，配合刚才的肝经络穴蠡沟一起使用。
曲泉取穴时屈膝，摸膝内侧，当活动小腿时，可以摸到一个关节头在动，这个会动的关节头与上面一块不动的骨头夹着的一个凹陷中取穴。
做一个小结：五俞穴分别为井穴大敦、荥穴行间、俞穴太冲、经穴中封，合穴曲泉，穴性分属木火土金水。肝经络穴蠡沟，郄穴中封。
曲泉再往上就是阴包穴，阴包穴在曲泉上4寸。
阴包穴，通常应该在尿闭，尿潴留、遗尿等小便不利，一般配合关元，中极，肾俞，太溪使用。
阴包上面到腹股沟那里有三个穴位，足五里，阴廉及急脉。
足五里穴在大腿内侧，气冲穴直下3寸，耻骨结节的下方，气冲穴是属于胃经，在曲骨外两寸的地方。
五里和阴廉穴都是作为助孕的常用穴位，不过，足五里穴还有一个很常用的作用，就是治疗女性带下。治疗女性带下兼外阴瘙痒的时候，用3寸针，针尖略向上斜刺用补法，进针2寸左右，缓慢捻针，使针感能达到阴部，留针25分钟左右。注意，若治疗3次无效者，需要作妇科检查排除器质性病变可能。
阴廉穴——足五里上面一寸有一穴位为阴廉穴。
阴廉穴使用跟足五里相似。
急脉——阴廉再往上叫急脉，急脉穴在气冲穴外约0.5寸处，因为穴下面有动脉，所以用得不多，记住路线位置就可以了。
章门——急脉往上，为章门穴，章门穴在第11肋游离端取穴。
书上讲把手弯起来，手肘尖碰到的地方就是章门穴，但这样范围太大，不好定位，直接用手摸第11肋游离端，在其正下缘取穴。
章门穴是八会穴中的脏会，脏会章门，同时又是脾脏的募穴，所以刺激章门，可以统调五脏。
肝经最后一个穴位，期门穴，期门穴的找法是平巨阙穴，在第六七肋间找穴，从乳头直下定位
期门穴是肝的募穴，肝上的病可以取期门配肝俞使用来治疗，所有因肝病引起的病症也均可以取期门穴来协助治疗。
上面的这几个点，就是肋骨，这里有十条是跟背部的胸椎相接的，只有第11和12肋只有从胸椎那背后伸过来，到胁下，所以11和12肋有游离端，分别有穴位章门和京门穴。
水生，紧急问一下。办公室一位同事，感冒特严重鼻子塞住了，人都难喘气。什么办法能快速通鼻子。
按按迎香，合谷，和风池试试吧，
通了。哇！真是厉害的水生！
问：肝气不舒，有什么特效穴没，我按期门，或者肝俞，越按越难受？
答：肝气不舒，内关，太冲，行间，都很好用的。如果在背部肝俞，胆俞，刺血拔罐，效果也很好。配合足临泣和内庭都可以疏泄肝气。
问：那肝血亏虚能用太冲喽？
答：这是调和气血的，不是生气生血的，你如果气血不足，再调也没有东西，巧妇难为无米之炊，所以要分清楚应用。补气血还是要从脾胃来治本的。
玫瑰花茶：常有人喝玫瑰花茶，说可以活血行血，很多女性就天天喝，岂不知，如果自己体内气血不足，喝玫瑰花茶，无异于耗费本来就少的那点气血，不能乱用的。
网友1：玫瑰花~~耗气血的？我经期 喜欢 泡这个。。。。有没问题 平时不喝。经期喝这个闻到花香心情好一点，没想到这个也是耗气血的。黑豆、苹果、萝卜，现在又多了个玫瑰花。
网友2：我喝了之后就感觉气下沉，喝了之后会感觉皮肤饱满
二姑娘：先把气血补上去 补之前也要看自己脾胃能不能消受。
处方二：玫瑰泡茶
玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，尤其适用于那些平时心情不佳，易烦恼、生气的人。但气血不足的人则需慎喝玫瑰。玫瑰会加倍消耗气血，加重体内气血赤字。
玫瑰茶假的太多了，一定要选颜色鲜艳香味浓郁的。最好去中医院或者大药房购买。
Shine：还真是啊。水生师父。。。。如果只是 。。经期喝玫瑰花 有没的问题。。。。我就是经期喝 那个花香可以缓解 情绪。啊 我觉得 经期 是 排毒啊~~~~把淤血要排尽啊 - -，那玫瑰花 就没什么 价值了哟？
二姑娘：经期本来就血虚，你还喝，缓解情绪 按太冲阿
水生：自己感觉好就行，不要盲目跟风。
*萍水相逢*：经期的血根本不是毒。
Shine：不是毒啊？
二姑娘：那你喝猪肝汤，这个排淤血，
Shine：我一直觉得女性经期。。。。是老天爷给女性设置的排毒方案。
水生：太冲穴就跟玫瑰花茶一样，能疏肝理气，活血化瘀。
*萍水相逢*：我觉我得经期的按穴要慎重 ！
Shine：哎呀 我是拿有机玫瑰花瓣泡在土蜂蜜发酵那种，经期喝。。。很香甜诶
*萍水相逢*：经期喝点补的。
Shine：水生老师 = = 月经 是不是 老天爷给我们的 排毒方案 啊~~~。经期 不是不能补吗 - -
*萍水相逢*：我也天天泡的。水水说了，玫瑰不能多吃。像气血亏的人。我就少喝了。四五朵。
Shine：经期 排淤血 - - 完了才能补啊。经期一不能补，二不能寒凉。
*萍水相逢*：经期要加强营养。
Shine：我猜想如果春天人容易虚火的话 那是不是冬天肾阴没养好挖。
⒈oo﹪啲緈鍢：师傅如果是老年性疝气用针灸法好吗？86岁了
水生：这种疝气很难治了，试试可能能减轻点症状吧，很难根治，做做艾灸吧。
小薛：师父，我插个问题，怎么理解母能令子虚，子能令母实？和补母泻子矛盾吗？我从来没搞懂过这个
水生：哦，母能令子虚，子能令母实，以前又讲过母实泄其子，子虚补其母，好象是矛盾的，但其实，这里讲的是一个邪实正虚，泄邪补虚
母实泄其子，指的是邪实，我们泄子，为泄其邪，补母为补其虚，扶正而去邪，阴阳就能调和了。
倪师用那个肝病补肾来解说母能令子虚，他说肾水一足，就能克心火，而心火一虚，肝木就会去生火，从而让肝实变虚，就象围魏救赵的故事。但我不是很认同他这种比喻，我们补的水是正水，不是邪水，正水旺是不会灭心火的，只有邪水旺才会克心火，不过他这样讲通俗易懂。
杉杉：困啊。。。为啥我每天都老是打哈欠，觉得睡不够似的。
水生：杉杉，你这个就是冬天受了寒气，没有护好阳气，入春本来应该生发的阳气生不起来，刚才提到过这种症状。冬天保持泡脚习惯的人，就少有这种情况，冬天做了艾灸的人，也少有这种情况。
杉杉：唉。。我的错，冬天洗完澡习惯穿个短袖在屋里乱串，总觉得挺暖的不冷。。谁知还是会受寒。。。
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