一到冬天,皮肤就特备容易过敏发痒,勤洗澡开会痒,不洗澡也会痒,而且还特别容易过敏,这是怎么回事呢?是因为太干还是别的? 有朋友告诉我说,他一到冬天,皮肤就特别敏感,容易发痒,洗完澡就会这样,整的他洗也不是,不洗也不是。 我是特别不容易过敏的皮肤,但是最近一次我竟然也过敏了,胳膊起了小红疹,很痒,不知道大家是不是也有这样的困扰呢? 为什么会发痒? 冬季,天气干燥,皮肤瘙痒的人越来越多。有人认为,皮肤瘙痒对身体影响不大,挠一挠或者洗个澡就好了。但是,这么做反而会更痒,只有找到瘙痒的根源,才能解决问题。 瘙痒可由多种原因引起,以皮肤干燥最常见。进入秋冬季节,人体内的水分逐渐减少,导致皮肤缺水,从而引发瘙痒。而且,由于天气冷,不少人喜欢用很烫的水洗澡,甚至使用碱性较大的肥皂、药皂,使本来就枯燥的皮肤失去皮脂的滋润,令皮肤瘙痒情况加剧。 另外,有些瘙痒是由某些药物引起的,比如治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病等的药物都可能引发瘙痒。一些内脏系统疾病也会引起皮肤瘙痒,比如糖尿病、甲亢、尿毒症、恶性肿瘤,这类瘙痒必须重视,及时就医。 一般由干燥引起的皮肤瘙痒具有明显的季节性,比如一到秋冬季节就痒。但如果是“反季节”出现,比如春季、夏季也有类似的情况,建议到医院检查比较妥当。 如何解决瘙痒问题? 1.内在调理 除了正确护肤,内在的调理也很重要。平时要多喝水,以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜,如胡萝卜、南瓜,以及牛奶、豆浆等水分丰富的食物。水果中,梨是润燥佳品,喝点百合梨米粥,有生津润燥、润肺化痰、清心安神的功效,老少皆宜。 2.减少洗澡的次数 很多人觉得皮肤发痒,是因为不爱干净,多洗洗澡就好了,其实冬天洗澡过于频繁反而会伤害皮肤,我们皮肤的表层有一层角质和皮肤分泌的油脂,如果洗澡过于频繁,这层油脂和角质都会被洗掉,皮肤少了保护,就容易被细菌和外界的物质所伤害,出现瘙痒。 建议冬天一周洗一到两次就够了。 3.止痒护肤品的选择 如果出现了瘙痒,千万不要用手去抓,不然会越抓越痒,抓破了反而让细菌有机可乘。 |
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