|
没一会得到的结果却是：发烧有什么大惊小怪的，发烧是身体自我保护的一种方式…… 温太医不会也烧糊涂了吧？ 那发烧到底是“好事”还是“坏事”啊？ 温太医说：咱们身体好比是一个国家，正气就好比是国家的军队，邪气就是外敌。 感冒，好比是风寒之邪入侵，眼看外敌来了，咱们不能坐以待毙啊~ 平时养护的军队（正气）这时候便派上用场，起初是在边疆展开厮杀，正邪在身体肌表处进行着实力比拼！ 身体通过发烧的方式，试图把邪气赶走。 所以说啊，感冒发烧其实一件好事。 很多人能发高烧，有些人发低烧，有的不发烧，这其中有啥区别吗？ 发烧的激烈程度其实取决于敌军和我军综合实力的比拼。 ① 高烧 如果敌强我强，邪气盛正气不虚，发烧往往是高烧。 比如小孩子就很容易发高烧，孩子正气虽然尚弱，但是邪气也不盛，会出现旗鼓相当的局面，战事激烈。 ② 低烧 如果敌强我弱，正气虚了，无力抵御在国门之外，战事虽然不激烈但是也是在抵抗。人的反映可能是低烧，或者反反复复的发烧。 ③ 不发烧 敌军来了，发现城墙空了，乘虚而入，直接到了国家内部，这样的状态下便很难发烧。 例如现在很多人一感冒了， 就开始嗓子疼。这是因为敌军攻到了国家内部才有所察觉，看来身体正气平时太虚，军队都没好好训练。 既然发烧是身体正气尚可的表现， 但是为什么现代人感冒了，越来越不容易发高烧了呢？ 很简单的道理，因为现代人身体普遍比较差，身体自身的病邪就很深，而正气又不足。 所以身体一遭受外邪的入侵，就无力抵抗。 所以，我们要补足身体的正气，身体才会越来越好。 恢复正气，抵抗风寒 1.保证充足的睡眠。 正邪交争过程中，我们最需要做的就是减少对身体正气的消耗。 而睡眠是最能节约身体能量，以集中能量对抗病邪的方法。 2.艾灸 关元穴 能振奋丹田之气，增加命门火，改善脾胃消化吸收功能。 命门穴 能将身体的能量散布到全身，命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对。 注意： 1.每个穴位在一小时左右， 2.每天艾灸一个穴位就可以 3.每周艾灸2-3次，艾灸不能太多，否则容易伤津液。 4.艾灸前后注意补充水分，如热米汤。 3.恢复脾胃功能 脾胃是气血生化之源，我们可以着重恢复我们的脾胃功能。 多喝大米粥、汤类 煮烂的大米粥易于消化，并且热热地喝下可以帮助身体微微出汗。 即使在服用方剂之后，要多喝些大米粥以助药力，然后盖好被子微微发汗。 生姜葱白水 生姜辛辣散寒，葱白亦有类似功效，是从身体内部帮助身体排寒邪。 材料：生姜45g、葱白四段 做法：大火烧开之后小火煮30分钟，趁热饮用身体微微出汗即可盖被休息。 轻如燕 轻如燕从《伤寒杂病论》中获得灵感，根据“外台茯苓饮”化裁出了这一款养生花茶，从根本上恢复脾胃功能，口味也更加醇厚。 发烧虽然一件好事，但是也要记得养足我们的正气。 正气充足，才会有强壮的身体哦！ - END - |
|
|
