黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。 黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。 能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。 黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。 黄芪泡水对女性的好处 祛斑、润肤 黄芪能补脾胃之气,调和气血。气能生血,气能行血,故可用于气血失和,瘀血阻络,可有效祛除雀斑、黄褐斑、老年斑、皱纹等斑纹。 黄芪能补中益气、补气生血,内服或外用,可有效治疗气血不足之面色萎黄,使肌肤细腻,柔滑,有光泽。 延缓衰老 黄芪并有抗氧化作用,可降低动物血清中过氧化脂质和肝脏脂褐素含量。过氧化氢损伤中国仓鼠肺细胞(V79)引起SOD活性降低,黄芪总黄酮有回升SOD活性的作用,可减少脂质过氧化物对生物膜的损害。 黄芪枸杞红枣汤 材料:20g生黄芪,15g枸杞,15g红枣 做法:将20g生黄芪,15g枸杞,15g红枣加两碗水熬至一碗当天服用。如果感觉自己阳气不足,浑身怕冷可加两片生姜一起加热饮用,也可当凉茶饮用。 黄芪红茶补气健脾 黄芪红茶——先把黄芪放入锅中,然后加入适量清水煮约15分钟。最后放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
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