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一型糖尿病是一种自体免疫疾病，会伤害胰脏，造成［胰岛素缺乏］。 二型糖尿病则是一种发炎性疾病，症状是［胰岛素分泌过多］，造成细胞对体内胰岛素麻痹，也就是所谓的［胰岛素抵抗］，它通常出现在二型糖尿病发病前，时间长达几年或几十年。 我们把肥胖症和二型糖尿病统称为［糖胖症］。让我们看看下面这些名称：胰岛素抵抗，新陈代谢症候群，代谢症候群，糖胖症，前期糖尿病，成人型糖尿病，二型糖尿病，基本上它们的问题都一样，只是严重程度不同而已，但结果都是致命的。 糖胖症是种较全面性的说法，泛指从理想的血糖平衡值到发生胰岛素抵抗，再到典型糖尿病的整个过程。我们现在的糖尿病诊断方式过于武断，空腹血糖超过6.1mmol/L，被视为前期糖尿病，超过7.0mmol/L，则被视为糖尿病。 但是，科学家们发现这些临界值并不能反应风险的全貌－－包括心脏病，癌症 ，中风，肾脏和神经方面的受损问题，都是从很低的数值便开始出现异常，甚至是低到多数人认定的正常值就开始发生。 大量案例显示，就算你有非常正常的血糖，还是可能坐在一颗叫糖胖症的隐形定时炸弹上，阻碍你的健康生活。 所以，从今天开始，要重视改善生活习惯和生活环境。 |
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