进入冬季，好多人喉咙不舒服，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，其病因较复杂，日常生活中极易忽略，因此病程时间较长，康复方面也存在一定难度，一旦受到不良刺激又容易复发。
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进入冬季，好多人喉咙不舒服，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，其病因较复杂，日常生活中极易忽略，因此病程时间较长，康复方面也存在一定难度，一旦受到不良刺激又容易复发。 引起慢性咽炎的主要因素有： （1）长期吸烟者、久闻油烟者、油漆工人或其他长期遭受有害气体刺激者，咽部黏膜受损，最易发咽炎。 （2）多语耗伤气阴，使得咽喉部免疫屏障受损，引起慢性感染，发为咽炎。 （3）嗜酒或夜生活过度，会耗损肺肾之阴，咽是肺之关，肾经走行咽喉壁，咽炎有时候成了肺肾阴虚首发症状。 （4）部分颈椎病患者，也会出现咽部异物感，患者会自以为患了咽炎，其实是颈椎病的一个症状。有些人久受压抑、精神抑郁或遭较重生活挫折，会感到咽部有异物感，这就是中医所说的“梅核气”，也属慢性咽炎一种。 慢性咽炎会影响患者的心理。有一些患者常常感到嗓子部位有异物感，经常用吞咽动作来清理嗓子部位的异物，希望能将异物排除，但无论怎么弄都没有用，一直觉得有东西卡在里面，于是就开始担忧自己是不是得了什么严重的病，怀疑自己咽喉或食管里是不是长了肿瘤，长期这样的想法，造成了一定的精神压力，导致病情越来越严重。 慢性咽炎也会影响患者的正常饮食。咽干导致患者没有胃口吃东西，有时讲话或者咽唾液都觉得很费劲，就连吃米饭也要靠糖水才能吞咽下去。慢性咽炎会给患者的工作、生活带来严重的影响。 慢性咽炎怎样才能康复呢？ 其实在民间就有一些小方可以康复慢性咽炎。 慢性咽炎讲究三分治七分养，这种说法非常正确。很多人在患上了这种疾病之后，要求做一些手术理疗，根本没有必要，其实通过食疗就可以缓解。首先平时多加注意，合理的饮食，保持一个良好的心态，再搭配食疗，慢慢的就会消失。以下这些偏方就非常的有效，我给大家列举了一些。 1、蜂蜜莲藕粥 蜂蜜莲藕粥缓解慢性咽炎效果显著。不需要吃药打针，不需要手术治疗，平时多喝一些蜂蜜莲藕粥，在喝这些粥的时候，把煮好的莲藕一起吃掉，在煮的时候尽量的时间长一点，越浓越好，每天坚持喝一碗，保持喝一两个月，慢性咽炎的症状就会慢慢的好起来。 2、白糖桔子皮茶 白糖和桔子皮熬的茶，对于治疗慢性咽炎效果也非常显著，坚持每天早晚喝，能坚持一两个月之后，这种病状也会慢慢的消失的。 3、中医膏滋法 食物疗法只能缓解咽炎，却没法根除，中医对此进行深入研究得出膏滋，普 世 真 草 膏 是用多种名贵药材熬制而成的，祖传秘方，质地浓稠，比汤药更容易吸收，且没有副作用，可长期服用，长期服用膏滋可起到根治的效果，受到很多医学专家的认可，购物平台上就有。 4、冰糖燕窝粥 用大米，冰糖，燕窝熬粥喝，经常保持喝这种粥，对预防和缓解慢性咽炎效果都特别显著，不用吃药打针就可以解除病痛，是缓解慢性咽炎的最好的方法。 5、多吃蔬菜和水果 平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果对于咽喉的保护，都能起到一定的作用，特别是西瓜，对于保护嗓子效果更佳，特别是在夏天，气温干燥，温度高，多吃一些西瓜是最好的选择。 6、冬凌茶 野生冬凌草为主料，外加入金银花、陈皮、甘草、桔梗、薄荷等，依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮，甘苦适口，回味悠长，风格独特，最适合上火、咽喉不适等人群饮用。 7、甘草泡茶 能泻火解毒、润肺祛痰止咳，用于缓解咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服，所以服用前最好咨询中医。如果是脾胃虚弱、中气不足者，常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时，可单用煎服，亦可与桔梗同用。 |
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