 有时候，会回忆过去的日子，大概是2000年左右吧。我想我那时候一定是得了抑郁症，轻微的，不过，那时候没有人说起过这个词语。但是，我现在回忆那时候的状态，我觉得一定是抑郁了。 说给老头子听的时候，他说大概是因为当时我们的条件不好吧，不过，现在都过去了，现在不是挺好的吗！是的，现在真是挺好的，虽然，我们依然是上班、下班、吃饭、睡觉，工作日时是两头不见太阳的，与那个时候没什么两样，可是，却没有那时候的那种感觉。那时候是个什么样的感觉呢？就是心情总是很郁闷，觉得没有什么盼头儿，暗无天日，每天都是天不亮就出门，回家时天都黑了。冬天的马路上都是冰，我坐在摩托车的后座上，冰冷异常。这种日子什么时候是个头儿呢？常常会有这样的疑问，而对于身边的人、事与景物注意得特别少。记得和学生去植物园拍了些照片，洗出来之后就放在相册里。过了好些年之后，再看到这些照片，突然之间发现背景的那些树的叶子竟然有红色的、黄色的、紫色的，而不仅仅有绿色的。整天苦大仇深，不知道都有什么烦恼事，老是不开心。每天上班前都很纠结，不想出门，不愿意上班，不想上班，不想面对那些学生。面对学生的时候，总是发火，控制不了自己的情绪，纠结于学生的成绩、作业、纪律、卫生、活动，一切发生在我身边的事情。一到了下午，就胸闷气短，听到学生的任何声音就心烦意乱，总是长出气，深呼吸。有一点儿小事就钻牛角尖儿，没完没了地想，忧虑。睡眠不好，每天只睡三、四个小时的觉，不觉得困，或许心血熬干了也就好了。 这种状态有多久我不记得了，但是，当时真的是心里很苦闷，总是走不出来，也说不出来。那时候大概是认为是身体上的疾病吧，而且是一种没有实质性病变的病。因为各种检查都做了，也没有检查出来什么，嗯，主要是对与心脏相关的都检查了，包括动态心电图之类都做了几次。后来，就开始喝中药，也就是从喝过中药以后，渐渐的身心都得到了好转。 给我触动最大的应该是我师范同学的突然离世，让我的认知一下有了改变，人生不过几十年，为什么总是为了那些无所谓的事情而纠结呢？在生死面前，所有的事情都不重要，没什么事是过不去的，没有什么事是无解儿的。如果说这一次还只是粗浅的认识，那另一位同学的离开，就是让我大彻大悟了。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，世间的名利都是浮云，当你离开时，真的是挥挥手，什么都带不走的。 及至很久以来，面对一片残缺的树叶我也会觉得有它可爱之处，有它独特的美丽，随便一处都是风景。每天都很快乐，看书、写字、听歌、看电影、看风景、运动、闲逛、聚餐、游戏……无一不是快乐的，就连斗地主输得稀里哗啦也觉得是很开心的。有什么烦心事，也就是愁一会儿，然后自己就会想“大不了怎么怎么样”也就完了，再不济老卜头儿劝我两句也就烟消云散了。 那时候总觉得活着没什么意思，活得那么累。现在呢？总是觉得为什么人生只有几十年，我不想死，我还有好多想做的事没有做，还有许多风景没有去看。总的还是心态的问题，轻微的抑郁就是心态不好，心态好了，也就不抑郁了。但是，如果一直心态不好，也就会一直抑郁了，最后，就会像许多抑郁症患者一样的结局了。 今天，看《愿所有美好如期而至》的时候，就联想起自己的那段日子了。我想说的是，做人一定要心态好，心态好了，所有的一切在你的眼里都是美好的；心态不好，什么美好的东西你都看不到。而好的心态是自己给的，至于前面我说的，老卜头儿说大概是因为我们当时条件不好造成的，我是不那么认为的，因为条件不好的家庭有很多。你看，外地来打工的家庭，每个月的工资有多少？多数是男人一个人工作，女人在家带孩子、做家务，男人的工资要租房，还要日常开销，人情礼往，但是，他们过得也是很快乐的。退休下来的大爷大妈们，他们的退休工资很少，可是，他们也把生活安排得井井有条，还出去跳舞、滑冰、游山玩水、泡温泉，哪样也没少。看他们纵情山水间，恣意地笑闹，张扬地欢叫，这是怎样一种快乐呀！这就是心态问题，如果整天为了没条件而愁肠百结，那心情怎么会好起来呢？ 说这些，是想给那些和我那时有相似心态的亲们提个醒，放平心态，凡事都往好的地方想，即使再糟糕也不过如此而而。       |
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