美女动态教学咏春拳！此女功力深厚，三个大汉都近不了她的身！

咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。

基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。

主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。

它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。

一、

二、

三、

四、

五、

六、

七、

强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。

咏春立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。