看见外面有炸油饼的就走不动了,非常的想吃,但是看着外面那种露天的怕不卫生不想让孩子家人吃,而且用的油也不知道炸过多少次了的。所以就想着自己回家炸一炸,健康又安全还好吃。炸出来油饼金黄酥软,感觉比油条好吃多了,而且还比较健康。 炸油饼 食材准备: 面粉 300克,酵母 3克,无铝泡打粉 4克,盐 2克,鸡蛋 1个,温水 适量,食用油 适量 做法步骤: (1)泡打粉,盐和鸡蛋加入到面粉中; (2)酵母用温水(30度左右,不烫手为宜)化开和面,不够用温水,面一定要和得特别软,状态就是成面团但还有稍微粘手。(和面的最后粘手可以往手上涂些油。)静置2个小时左右。 (3)取出松弛好的面团,案板上可以涂些油或者撒些面粉防止粘连。用手按成长条状。 (4)用手揪成50克左右的小面团,擀成片后用刀在中间划两道或三道。这一步一定要在案板上抹油。如果不好擀,也可以用手蘸油直接按扁。
(5)锅中放入适量食用油。油温7成热,筷子立在油里,周围有小泡泡的状态。放入油饼。 (6)中火炸至两面金黄即可。火一定不要太大,那样会外表熟了里面还是生的。 |
|