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从腰痛以至于生活不能自理，到能横劈、竖劈、M拉、Y拉，并自愈腰疼腿麻、头疼、便秘、失眠、乳房肿块、脚扭伤等等，有作者这样收获的拍友不少，相信今后也会越来越多。
我的健康我做主，以前分享过二十多年的腰疼腿麻，头疼，便秘，失眠……看了各大医院和民间各种方法，连大仙都找了，也一直没好，无奈的时候弟弟坚持要我做手术，因为他自己腰椎间盘突出就是手术治疗的，（从去年开始有时他的腰又疼了）我从07年医生建议手术我就拒绝，到14年医生说只有手术治疗了，我犹豫了，因为实在难受啊！怎么难受就不说了，也不想再去回忆了。
正准备手术前检查，同学打电话聊天，聊到我说在医院准备手术了，他说千万别做，谁谁做了手术结果怎么不好就告诉我，我很果断的再一次拒绝了手术。
没想到拍打拉筋这里终结了痛苦，开始接触拍打说能调理什么什么病，我就当又遇到了神仙，只不过这次我自己当神仙了，我拼命拍，也没问过任何人，就是当时听了拍打拉筋的贵人指点了一点点，我也没网上看过任何东西，除了吃饭睡觉，该做的事做好，就是拍打、拍打，不管家人和朋友说什么我也不听，反正毛病在我身上，痛苦也是我自己受，短短的半个月，从肚子往下腿都拍了，拍哪里都是黑包，腰疼腿麻见效特别好。
自拍手背出痧
我开心极了，拼命的到处拍，几年的头疼，医院也没治好，在拍打中也不知道什么时候没疼过了，因为重点是腰，都疼的生活难以自理了，哪里还顾头疼，腰好了，其他的什么毛病都好了，久违的笑容也来了，以前病痛折磨的话都不想说哪里还有笑？
现在是发自内心的笑容，再后来开始接触拍打拉筋的朋友越来越多，经常聚拍，朋友邻居、姐姐弟弟现在都接受拍打拉筋了，家里都买了拉筋凳，因为他们都亲眼目睹拍打拉筋对我的改变，因为太感谢萧老师推广的自愈法了。
在去年我就分享了我的喜悦，后来又参加了体验营，在不知不觉中收到了大的礼物：24年的乳房肿块，医生说我这不算小叶增生了，以前严重的一个月一检查，中西药，膏药，艾灸也是用尽方法，一直没好，在我弟媳妇妈妈乳房切除手术的那段时间，可能是心里作用，我疼的也特别很，心里担心啊！
从参加体验营开始拍，第一次第二次拍的都是黑包，因为手机坏了照片也没有了，第三次开始黑的才慢慢减少，现在是什么都没了，什么肿块啦，增生啦都见鬼去了。
参加体验营的前几个月，因为脚扭伤走路一直疼，脚踝胀，经过教练拍出了大血泡，鞋也不能穿，第二天在宾馆起来自己惊讶，好了，脚踝不胀了，走路能正常脚着地了。再说拉筋，我因为二十多年的腰疼，不敢活动的，开始拉筋那个痛苦很多人都知道，坚持坚持，现在横劈、竖劈、M拉，Y拉都可以了，手背的青筋也不明显了，脸上的斑也淡了，因为用心，老天也感动了，从头到脚的毛病，现在都已消失。
劈叉和Y拉
能发生这样的逆转，特别感恩萧老师，感恩所有拍打路上的老师们！我也一定好好的推广拍打拉筋，让更多人受益。
洳伊
2017年9月21日
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