 小肠经  未时：起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳旁后的听宫穴。 小肠经不通的表现  1 小腹绕脐而痛、心翳闷头顶痛； 2 容易腹泻手脚寒凉； 3 吸收不良虚肥； 4 肩周炎。 知识拓展  未时是小肠经进行清、浊及吸收的时刻，此时不宜进食容易引起肥胖，故午餐应在下午1时前吃。“未时分清浊，饮水能降火 ”中医讲“心与小肠相表里”，稍稍休息一下，心气充足，有利于小肠吸收，更利于皮肤红润。未时过后肠胃开始休息，此后的晚餐时间含蛋白质和脂肪、淀粉类食物要少量摄取，否则易在体内累积。 小肠经主治疾病： 治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病。 取穴：后溪穴  位置：握拳时在第5手掌与手指间关节后，可用另一手食指点揉。 作用：有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者，按揉此穴1-3分钟可有明显的痛感，一般当次按揉痛感就会减轻，可以这样来刺激一下后溪穴 功效：后溪穴还是八脉交会穴之一与督脉相通．所以经常刺激此穴还可以保护阳气提高机体的抗病能力。 |
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