|
体毛是身体上的毛发，是由角卵白质鳞屑层层堆栈所构成，人体有些部位的毛发却要特别的注意，由于它的改变可能表示着身体存在着某些问题变化。你们可能会见过眉毛变白，但你有没有见过鼻毛变白的？
鼻毛变白暗示器官衰老 头发变白是所有人不愿意面对的事，这意味着你开始衰老了，实际上身体还有一个部位的毛发变白也说明你正在衰老，45岁之前如果你的鼻毛变白了，这正在提醒你身体已经开始衰老了。 鼻毛、耳毛等体毛变白的医学分析：
体毛变白是身体毛发色素的功能衰退，当毛发完全变白时，就是色素细胞完全不能产生色素了。 毛发提前变白的原因： 可能是药物的作用，一些药物会造成鼻毛的变白，还有可能是炎症的作用，炎症导致毛囊供血不足导致鼻毛变白。实际上鼻毛变白并不特殊，和其它毛发一样，它是比较可靠的测量一个人衰老状况的中药标志。 鼻毛变白的其他疾病原因，如果是局部的炎症则要遵医嘱用药，要注意白化病、白癜风的可能。 其他身体衰老表现：
脱发 人到中年各种压力非常大，各种疾病也随之而来，很多人到中年就开始脱发，这是由于内分泌紊乱和血液循环变差的表现。 听力下降 很多人才到30岁就开始听力下降了，这是由于现代生活噪音大，年轻人喜欢随身戴着耳机，将声音调到最大，可能20岁感觉不到听力损害。30岁后这些症状就显现出来了。
疲倦 30岁过后很多男性开始出现对工作和家庭疲惫的状态，整天无精打采、原因就是来自生活和工作的压力，以及内分泌紊乱造成的，这个时候雄激素分泌已经开始下降。 延缓衰老吃什么？ 美国心血管专家最近指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，血管硬化可望得到延缓和逆转。
西兰花：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C以及胡萝卜素，为女性的皮肤提供所需要的能量，长期服用吃西兰花能够很好的保护皮肤的弹性。 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。 一项调查表明，每天喝3杯以上的绿茶，血液所需养分才能真正被吸收，但这对于不爱喝茶的女性来说的确是个难题，根本无法让绿茶成分完美吸收，其实你也可以“吃茶”。 含有充足维生素的食物，保持活力 1. 维生素A 维A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，主要来源于动物性食品，尤其是鱼类肝脏（我们吃的维生素AD胶囊就是鱼肝油）。另外还有维生素A的前身β-胡萝卜素，主要来源于红黄色蔬菜水果等。 2. 维生素C 维C参与胶原蛋白的合成，沙棘是维生素C含量最高的植物，此外可以多吃猕猴桃、鲜枣、柑橘、青椒、豆芽、草莓等。 3. 维生素E 维E能够预防心血管疾病、预防前列腺癌，提升免疫力。 富含植物化学物质的食物，预防衰老 1. 花青素 花青素是强有力的抗氧化剂，有抗癌、预防心脑血管疾病的作用。我们可以多吃蓝莓、紫薯、黑豆、葡萄等深紫色或红色的食物。 类胡萝卜素能够保护皮肤，减少胶原蛋白的流失。橙黄色的食物中都含有类胡萝卜素，如橙子、胡萝卜、玉米等。 裙带菜的口感极佳，早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道，它含有神奇的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高免疫力的作用。
众所周知，肝脏是人体重要的造血机构，只要它健康，血液自然清澈。 另外，裙带菜还含有独一无二的海藻黏液，将血液中附着的钠元素排出体外，从而达到为血液清毒的目的。 欢迎关注我的大鱼号：木子养生堂
|
|
|
