明日冬至，迎来30年最冷的日子，不懂规矩要吃亏，快打开看看！（值得收藏）

冬至时间

2017年的冬至时间是

12月22日

农历十一月初五

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明日冬至

冬至迎来“三九”第一天，

也是2017年最后一个节气！

30年来最冷的日子要来了！

冬至是阴气最重的节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机！

冬至过好！方能一年顺遂健康！

冬至习俗

1

北方吃饺子

在北方冬至这天都是要吃饺子的，它的寓意主要是不会冻坏耳朵，因为冬至这天是最冷的一天。

2

南方吃汤圆

冬至是一年中最长的一夜，吃了汤圆，代表一家团圆的意思！

冬至养生饮食

冬至您一定要多吃

“冬至到！重点就是养心！”饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。

冬至养生最好的5种食物

冬至养生注意

1

起居养生要注意

2

运动养生要注意

冬至养生禁忌

冬至大如年，祝福传一传；

挂念记心间，友谊暖心田；

祝您健康至，幸福乐无边！

送一片真情，给你保暖；

给一声问候，为你抗寒；

用一个祝愿，温暖心田；

求一份福音，愿你康健！

冬至，祝你幸福绵绵，

好事相缠，美好不断！

赶紧把这最温暖的冬至祝福，

送给最重要的人吧！

今天这篇文章在群里刷屏了！如果你恰好看到了，一定要传递给朋友！愿健康与幸福常伴！