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一个人成熟的标志,就是明白99%的事与自己无关

2017-12-21  吉祥大超


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替你翻书,伴你共读。各位亲爱的读书有方共读书友,大家晚上好,很高兴在接下来的几天为你们领读山下英子的《断舍离》。

 

今日共读目标:本书的第一章p1- p44页:打破“舍不得”,过上极简人生。

 

今日话题:美国埃默里大学教授马可说过一句话:“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于我们和别人而言,都是毫无意义的。”

 

真正的舒适,不是过上眼花缭乱声色犬马的生活,而是删繁就简,回归素与简。同样,一个成熟的人,更懂得舍弃99%与自己无关的事,只专注1%的生活。那么,当你面对纷繁杂乱的世界,怎样才能蜕变成一个成熟的人呢?

 

“舍不得”是现代人的通病

 

和惠小姐发现自己掉入了“舍不得”陷阱中。

 

不知道为什么,她舍不得扔掉那些便利店附赠的一次性勺子,和堆满厨房抽屉的那些破旧的不锈钢餐具。

 

她总是对自己说“先留着,也许下次野餐可以用到”,但心里清楚,也许自己永远都用不着这些廉价而便宜的东西,可偏偏又留恋不舍,觉得丢弃了实在浪费。

 

其实和惠小姐的案例在生活里不少见。大多数人会把穿不着的碎花裙子压在箱底,一次次换季,搬家过后,依然保留在身边。

 

《断舍离》中说:舍不得扔掉廉价的,畏惧那些高价、高品质的物品,潜意识觉得用便宜的东西就刚刚好,这种习惯,其实是一种潜意识的“自我贬低”。

 

打个比方说,有人送你一套名牌杯子,你把它原封不动地装在盒子里,放在橱柜的最里面。如果有人问你“为什么不用它啊,你回答“太可惜了,这种好东西舍不得用啊。”

 

那么在你的潜意识里,就是觉得:自己配不上那个名牌杯子,生活品质还没达到那个水准。


在生活圈里,多数人的“舍不得”,都带有这种“配不上更好的”潜意识。舍不得扔掉赠品附送的那一块小毛巾,就只能一辈子将就用赠品;舍不得用买高品质的衣服穿,所以只能不断囤积旧裙子;舍不得斩断无用的社交,每天把时间浪费在无意义的取悦他人上; 舍不得打破安稳的生活,活着活着就弄丢了自己。

 

著名作家张德芬说:“想要幸福,就要学会放下对幸福的执念”。

 

打破“舍不得”困局具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。

 

“奥卡姆剃刀原则”的运用

 

著名的奥卡姆剃刀原则说:如无必要,勿增实体。他主张用较少的东西,专注一件事情。

 

比如收拾家里多余的物品,留下精致实用的东西,让人生更加舒适盈余,从而获得更多幸福感;亦或者整理自己混沌的内心,抛去多余的负累,坦然面对家务、环境和日复一日的琐碎重复。

 

简单来说,收拾自己,对物品进行取舍、选择并得到快乐的过程就是一种断舍离的运用。

 

苹果公司的开创者史蒂夫·乔布斯,把“少即是多”作为一生的信仰教条,他年轻的时候因为觉得家具不好看,丢弃了房间里所有的家具,只保留了一盏灯。并且数十年保留一个习惯:只穿黑色高领衫、普通的牛仔裤和板鞋。

 

但回顾他的人生,并没有因为装束简约而失去自我,反而精神饱满,更加专注于苹果公司的发展,创造一个又一个传奇。

 

美国埃默里大学教授马可说过一句话:“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于我们和别人而言,都是毫无意义的。”

 

言外之意是:人只有放弃冗杂和繁杂,只专注于1%的重要事情,才能有更饱满的经精力面对世事刁难,实现自我。

 

数量做减法,质量做加法

 

乔舒亚·贝克尔在《极简》写道:如果我们减少20%的物品,那就能提高80%的生活品质。

 

减法是减少那些造成你情绪冲突的东西,比如,壁橱里多年不用的塑料箱子,衣柜里不太合身的衣服、冰箱里过期的番茄酱,从这些着手,去除自己的执念。

 

生活中最常见例子就是换季时候,大多数女性明明衣柜里已经塞满了衣服,还喊着自己没衣服穿,这就是典型的“数量高,质量低。”因为她们为了那些不会再穿的爆款衣服,让自己沉浸在“永远没衣服穿”的苦恼中,心情也受到了影响。

 

山下英子在这本书里说:“存放再也不会穿的低质量的衣服,这不是一种留恋,而是一种执念。”

 

一个人所使用的物品,能够反映出自我形象。长期流连于低质量的物品,人会变成物品的奴隶,生活中的杂物越来越多,幸福感越来越低。

 

所以,面对以上种种问题,我们更应该从“断舍离”上来一场改革。

 

第一:从不穿的衣服着手,减少无用的衣物,除旧迎新。

 

第二:学会买高质量的物品,改变生活环境。

 

第三:筛选自己不需要的东西,改善与他人的关系。

 

谨慎购买,认真挑选,敢于舍弃。你要相信,一个人放下的越多,就越富有。

 

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