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你有拖延症么？ 君子报仇，十年不晚 这算拖延症么？  你在生活中经历过这样的心理历程么？ 1、做事情无根据的安全感：反正离期限还久。先休息，休息吧。 2、懒惰：是不是应该早点做这件事情？算了，算了，等会。 3、百般理由：现在在忙别的事情。 这件事情稍微搁置下没事情的。 4、自欺欺人：马上开始还来的及。大不了算上睡觉的时间。 5、大难临头：我再也不拖延了！ 6、以上重复。 你在生活中又遇到过这种场景么？ 1、拖延症情景再现1 – 就是不想动 新年开始的时候励志减肥，办了个健身卡。本来打算每天都去健身房锻炼减肥的，结果一下班回家就想宅在家里窝在沙发里吃吃薯片上上网，快要到跳操瑜伽课的时间了，却又不想动了。 “还是明天去吧···” “周末貌似健身课程也很多呢···” “外面天已经挺暗了呢···” 就这样，今天拖明天，明天拖后天，后天拖周末。
好不容易准备静下心来看书写东西，每过几分钟却控制不了自己刷新微博，看朋友圈等等···十几分钟看完继续准备做正事，但书看了没几页，又习惯性的打开天涯娱乐八卦看贴或者看脱口秀追电视剧···几小时以后，发现没有心思再看书写字了，吃饭的时间也到了，一天就这样过去了··· 就这样，本来一天开始信心满满的想要大干一番，快要洗洗睡了却发现没完成什么正经事···
每次都想等到天时地利人和的时候才开工。或者，喜欢在整点整时 – 比如5点，工作学习到6点。 刚刚理好了桌子，刚刚吃完了一包饼干，发现现在是5点13分了 —干脆等到5点半吧 — 看了看微博吃了点咖啡以后发现过了，已经5点41了 – 那么还是7点吃完晚饭再说吧···就这样，本来能在6点之前完成的事，现在估计要拖到8，9点了。 4、拖延症情景再现4 – 船到桥头自然直 今日复明日，明日何其多，大概就是这样子了吧。每次要做一件事了总想着不急还有一个星期的时间，还有一个周末的时间···然后，总有这样的幻想：明天就是截止日期了，不过我一定能在最后一天完成！ 如果你有以上的经历 那恭喜你，你也是一位拖延症患者！ （这种事有什么值得恭喜的啦！） 很多人问“拖延症”是坏事么？ 为什么人人都抱怨自己是拖延症却又不改？ 感觉“拖延症”就是一个框 把一大把的不如意、懒惰，失败都装进去 而<克服拖延症>好像成了一种成功学 所以拖延症真的是病么？ 要治么？  1 什么是“拖延症” 就是不仅自己不喜欢的事拖 就连自己喜欢的事也拖 这称的上“病” 一般拖延症都说过的话： 今天太晚了，明天再说吧。 反正时间还早着呢，不急。 再睡五分钟，反正还早。 再玩一会，反正搞得定。 不过一般拖延症，总能激发你不知道潜力 比如 暑假的最后一天可以补完整个假期的作业 老板要的工作总结，总能在提交前五分钟搞定 每天不管忙不忙，总能拖到十二点再睡觉 ··· 但是基本上拖延症都是让自己更舒服而已 到最后 要不不做，要不简单做 然后一句： 来不及了，或者太晚了  2 太晚，可能是你退却的借口 你们还记得Nego君之前说的“最帅大爷”么？ 王德顺大爷  这个被称为80岁少年的小老头 他今天因为一个小短片又占据了各种热搜 他说： 【没有太晚，只要你下定决心】 44岁学英语 49岁北漂研究哑剧 50岁开始健身 57岁创造“活雕塑” 65岁学骑马 70岁练成腹肌 78岁骑摩托 79岁上T台 2015年一场时装周上的走秀引爆全场 没有太晚 没有谁能阻止你成长，只要你下定决心 我想说： 王大爷的这碗鸡汤，我先干为敬！ 这比任何教育你要成长的故事都要好 这比任何博主写出来的鸡汤文都要正能量  3 哪有那么多鸡汤？ 对于拖延症的说法 还有一种毒鸡汤说法： 做人得淡定！ 对今天解决不了的事情，你不必着急。 因为明天还是解决不了。 这种毒鸡汤偶尔的自我娱乐一下一点不为过 可是千万不要真的信以为真 其实拖延症换一种方式 就是懒 因为懒才会去拖延 就是欠缺自律的行为，或执行力弱的表现 到最后再给自己找各种各样的借口 比如： 自己不适合学习这个； 自己肯定学不会，何必浪费这个时间； 就算做这个也没用，不如不做了； ··· 那你有没有想过 如果你一开始就把决定的事情做好会怎么样？ 人生哪有那么多鸡汤？ 你以为别人的励志故事随随便便就会发生在你身上？ 人家奋斗了几十年，凭什么你想想就成为成功者？ 人生又那么多毒鸡汤？ 你以为废柴是那么好当的么？ 难道你没有一边拖延一边纠结的感受么？ 毕竟一辈子当废柴也是需要极大的勇气的！   Nego君身边也有很多拖延症患者 但是在看了王德顺大爷的鸡汤之后 忽然明白 人生就该像他说的那样： 千万别对自己手软 很多事情，想了，就去做 理由永远是退却的借口 你没有尝试过 你永远不知道你做了怎么样？ 你想， 如果王德顺大爷 没有在44岁的时候学英语 开始拖拖拖··· 可能他今天都不一定学会了英语 舒适 往往是一种慢性的自杀环境 你是想有一天被自己“拖死”么？  |
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