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虫草海马鸡汤

补虚益气固精填髓补肺益肾

• 营养价值:

  蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、B族维生素

• 适宜人群:

  一般人均可食用，尤其是肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精者

虫草海马鸡汤 所需材料

• 海马4只
• 鸡肉500克
• 冬虫夏草2克
• 生姜适量
• 花雕酒适量
• 盐适量
• 鸡精适量
• 浓缩鸡汁适量

虫草海马鸡汤的做法

1将海马洗净，用瓦煲煸去异味，光鸡洗净剁成块。

2将所有材料放入炖盅，隔水炖4小时，调味即可。

虫草海马鸡汤的功效与作用

1冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。

2海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效。

3鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

4虫草海马鸡汤此汤具有补虚益气、固精填髓、补肺益肾、滋阴养肝和增强免疫力的功效。