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高血压最怕的4种食物,没事多喝喝,把血压喝下去!

 東yg5reqse91wl 2017-12-23

高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担,高血压也在呈年轻化的趋势,如果控制不好血压,随之而来的可能就是脑卒中或冠心病!因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

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高血压平常吃降压药、定期检测血压或者去医院检查都是必不可少的。我们都知道很多高血压患者都是集中在40岁以上,而这个年纪的人可以试试这4种血压最怕的食物。

葛根茶可用防治心肌缺血,心律失常,高血压,动脉硬化等病症,因高血压引起的头痛、眩晕有较好的缓解功效。

杜仲具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢的功效,在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。

苦荞茶可以软化血管,改善微循环,带有着不错的清热解毒,含有丰富的维生素能够抗氧化增加人体免疫功能,清除体内的垃圾毒素,对”三高“有着降压。

野生罗布麻茶中所含高含量的绿原酸进入人体后被人体吸收,斩断高血压的发病根源,清除“血毒”,疏通血管,恢复血氧供应,降压效果强劲,消除头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力等高血压症状,而罗布麻茶中所含黄酮(槲皮素),也有强的降压作用,两者是“双效合璧”,降压效果更加显著。

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