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文 | 范俊娟 来源 | 潘幸知 出轨后回归，信任重建的过程中，出轨的一方常常会有这样一种误解： 我犯了错，我任你打，任你骂，我用尽力量来满足你，弥补这段过错，是不是就可以赢得伴侣的心？ 但事实上，不是这样的。 如果说出轨对于婚姻来说是一个大火坑，跌进火坑的受害者是被出轨方的话，那么出轨的一方如果站在火坑外，是无论如何都很难把对方拉出来的。  01 丈夫越想让出轨过去， 妻子越想停留在伤害里 我见过很多这样出轨后回归，信任修复失败的案例，原因多在此。 老公出轨了，老婆非常愤恨，但是又基于各种原因，加上看到他认错那么诚恳，又一心要悔改，决定再给他一次机会。 可是在这个信任修复的过程中，有的老公很努力地想要修复关系，但是妻子的情绪容易失控。 那种被最深爱的人背叛的感觉，痛彻心扉，她很想逃开，也试着说服自己： 他是爱我的，他已经回来了。 可是内心却常常有另外一个声音跑出来问自己： 你相信吗？他那样深爱你，都有可能欺骗你，现在你怎么能够确定他没有欺骗你？ 即使他现在没有欺骗你，你怎么保证下次你们的关系如果再出现问题，他不会把你抛下，一个人去找别的人逍遥自在，留下你像个傻瓜一样蒙在鼓里？ 每一个问号都像一记重锤，足以让她辗转难眠，夜不能寐。  每当妻子看到这个曾经出轨的老公，就会想到两个人这么多年的感情，想到那些美好的过去，想到孩子，想到家庭，想到自己这大半辈子付出。 但是偏偏是这个已经融进自己血液的人，伤自己最深，惩罚他，自己又何尝不痛？ 最让她无法接受的是，自己的生活已经全部被毁，可是这个罪魁祸首却依然每天完好无损地正常生活，凭什么？ 明明是你的错，凭什么受苦的人是我，你却像没事人一样，难道最痛苦的人不应该是你吗？为什么你好端端的，我却彻底被毁了？！ 我不甘心，所以我要把你拉下水，要你来体会你出轨带给我的伤痛到底有多大。 很多出轨后选择回归家庭的男人搞不明白，为什么老婆总是旧事重提，其实真正的原因就是：她觉得你根本不懂，你带给她的痛有多深。 她每一次提起这件事，都是因为这个伤口又复发了，又来缠绕着自己了，而当她心里太痛的时候，很煎熬的时候，看到了那个捅自己一刀的人，当然会去试图惩罚对方，发泄自己内心的痛苦。 但她发泄的过程，其实自己内心也是充满了纠结的，一方面她会想： 我恨你，都是你毁了我的生活，我白白跟你过了这么多年，结果你却这样对我，你口口声声说爱我，难道你就是这样爱的吗？ 另一方面，当她这样宣泄情绪的时候又会忍不住想： 我不能总是这样，这会把他越推越远的，我不想彻底失去这个人，我害怕彻底的失去，可是我又能怎么办呢？  02 出轨后回归的男人最深的黑洞：内疚 面对出轨后回归的丈夫，妻子内心往往是非常复杂的。 一方面这个男人承担了她对人生所有的希望和未来，但是这个世界上她最信任的人，亲手毁掉了这一切，她对这个人原本的爱有多深，恨就有多深。 另一方面，对于未来的日子，她是没有信心的，是迷茫的，这个像她生命支柱一般的男人给了她致命一击之后，她的人生无依无靠了，在她找到新的支点之前，她只能让自己留在这个人身边。 但是丈夫常常看不到妻子的这份纠结，出于个体自我保护的本能，会选择赶快把妻子给救出来，让妻子不要再继续这样失控痛苦下去了。 又或者当妻子跟丈夫讲述自己伤口有多大的时候，丈夫都会试图去掩盖，去弱化，好让自己感觉没有那么内疚。 一个真心选择回归修复婚姻的男人，常常会陷入这样一种痛苦中： 我人生最珍惜，最美好的的东西，被我亲手毁掉了，我不是人，我是个王八蛋。如果时间可以倒流，我当初一定会阻止自己这样做，但是说这些都于事无补了，大错已经铸成，我除了弥补她，什么也做不了。 这种自责和内疚，就是一个人对自己的攻击，常常杀伤力会比别人对自己的攻击要更大更难以忍受。 曾经越深爱越美好越难得的关系，错误发生后内疚就会越强烈。  在一个出轨后真心回归的男人身上，这种内疚和自责就像一把枷锁，牢牢地锁住了他的心，让他没办法动弹，更没办法自由地跟妻子交流。 很多人的自我攻击是掩藏起来的，不会让别人看到，但是在夫妻之间，丈夫越把这些藏起来，妻子越会愤怒，会觉得自己是唯一的受害者，这个男人毁了自己的人生。 但事实上，这个男人不是没有心理负担，而是他选择了自己承担，当然你也许会说，他当然应该自己承担，谁让他当初作孽。 但是每个人的心理承受能力是有限的， 当这个男人把背后这些默默一个人承担的时候，你不知道他心里还剩下多少空间，可以承担多少压力。 所以当妻子的情绪反复的时候，说不定有一天，他的承受能力到达了极限，信任修复的路恐怕也就中断了，那个结果想必是两个人都不想看到的。  03 出轨后回归的信任修复之路 那么什么时候出轨后回归的信任修复之路，会越走越好？怎么才能做到呢？ 第一，男人的自责、愧疚外化，就是当你心里因为这件事自责的时候，让妻子知道。 这时，他传递给妻子的信息是：因为出轨这件事，他自己的人生也跌进了火坑，在火坑里痛苦挣扎的人不止是妻子一个人，还有他。 丈夫将自责外化，就是为了把两个人的心都打开，直面现实： 因为出轨这件事的发生，两个人的人生都失控了，两个人都很痛苦，他们一起面对这个伤痛。 他们是最好的盟友，因为世界上再也没有第二个人，可以像他们那样了解曾经的美好和珍贵，了解彼此的痛苦和煎熬。  第二，真正的原谅，来自于强者对弱者，尤其是弱者已经受到了应有的惩罚。 如果一个人的心理力量很弱，是没有力量谈原谅的。 事实上，妻子想从丈夫这里看到的并不是走出来的力量，而是他内心的伤痛。 因为那些伤痛意味着：不是我一个人在受苦，他和我一样，而这些受苦的背后是因为他真的很在乎，真的很爱。 而这正是妻子内心最大谜团，最能够带给她安全感的地方，会发出她自己走出来的力量。 相信每个人都有从内在痛苦中走出来的能力，只要他得到了自己内心最需要的东西，因为求生是每个人的本能。 出轨后的丈夫不需要试图把妻子从被出轨的痛苦中拯救出来，丈夫也做不到。 丈夫只需要让妻子看到自己的内疚、自责，以及这份自责和内疚是怎样折腾得自己苦不堪言，妻子自然就会找到内心的答案。 晚情PS：最近我和先生打着孩子的名义去做一件事，然后我们两个说了一个星期自己的需求，越说越兴奋，又总觉得好像遗漏了点啥，正说着，宝宝狠狠地踢了我一脚，我们终于想起原先是为娃干的，顿时很汗颜，我们可能不是亲生的，哈哈…… ▼作者简介 |
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