HiTC演讲大会 | 清华科技园创始人梅萌：科技，让幸福发生

科技会使人幸福吗？还是会裹胁着人类走向迷失？他用23年的时间把清华科技园变成了一个伟大的作品。如今，重新出发，探索科技与人文结合的终极答案。

他是幸福科技实验室创始人梅萌教授。

HiTC演讲实录

各位朋友，大家早上好。今天我要跟大家分享的是科技与幸福----科技给我们带来幸福，科技帮助我们幸福，科技推进我们幸福。

23年前我受命于清华大学创办清华科技园，作为清华科技园的创始人，我们一路探索创新努力，把清华科技园建设成为世界上第一流的科技园。23年间，我见证了太多太多，也帮助了太多太多的年轻人，在这里创新、创业，在这里成长、成功。

两年前，我碰到了清华大学的心理系系主任彭凯平教授，我问怎么样创新？怎么样创业？这个时候彭老师不经意地说了一句话，说其实人在创新和创业的过程中还有很重要的心理因素。我一听这话挺有道理的，在此之前我从来没有从这个角度想过问题，因为我没有学过心理学。我们把这个话题往下延展了一下，得到了一个共识，就是人在快乐的时候是能够更好地创新。因为人快乐不仅仅是一个心理现象，同时也是一个生理现象。人快乐的时候有激情更有创造力，所以这个时候更能创新。

我们又把话题收口，快乐时候的创新仅仅限制于面对科技，人文艺术的创新不在此类。我们看到作家、作曲家、诗人，他们都是在痛苦中创新，因为他们要揭示人的内心世界，他们基本上要把人间的苦吃遍了才能创新。所以我跟彭老师达成了一个共识，我们搭建一个平台去帮助这些做科技的人创新，帮助他们快乐。所以去年4月16号，清华科技园启迪控股有限公司和清华大学心理系一起联合打造了清华幸福科技实验室。

首先，我们要定义一下“幸福”。每个人关于幸福都有他自己的定义，甚至一个人关于“幸福”还有多个定义。那我们怎么定义？我们也不具体说什么是幸福，但是我们把关注的维度描述了出来。

我们选了三个维度：快乐、健康、和谐。我们把这三个维度作为关注幸福的重点方向。这三个并不是平行的。快乐更为基础，因为你有了快乐可以更健康，有了快乐才可能在人际交往、人和大自然的交往过程中更和谐，所以快乐是基础。因为这三个词的英文字头都是“H”，所以我们叫“H Lab”，而三个维度又不能把所有的幸福都囊括进来，所以我们时尚地在H的肩膀上放了一个“+”，“H+Lab”，这就是今天的清华幸福科技实验室。  

现在我们周围不快乐的人非常多，因为人们面对的生活、工作、社会交往存在太多太多的压力使他快乐不起来。我们最近得到一个数字——中国的抑郁症人有一亿人，可能集中在城里更多一点，所以在市区可能患抑郁症的人数比例是超过10%的。这么大的一个数字，说明大家不快乐，那我们用什么样的办法能够帮助大家快乐起来？

其中一个办法就是现在社会上常使用的文科的办法——通过论坛、沙龙、讲座、课程甚至一对一的辅导帮助大家快乐。幸福科技实验室的重点是通过科技的办法，通过理科的办法，通过技术、产品、商品的办法，来帮助大家提高幸福感。比如说我们用脑电、心电、眼动技术等高科技的办法来检测、帮助、干预你，最后达到一个比较自如的状态。

有一个眼动技术现在可以做抑郁症的筛查，基理是我们发现抑郁症人更关注悲痛面，阳光快乐的人看到更多的是积极面。比如着火的时候，悲痛的人眼光集中在着火的地方，是悲伤的，而快乐的人的视角集中在快乐的地方。通过这项技术我们可以检测出人的心态。

另外通过脑电的技术，能逐渐了解到你的情绪。人认识人，比人认识自然要滞后太多。认识人分为硬件和软件，硬件是五脏六腑各种器官，通过核磁和CT来观察，所以人认识人的硬件水准很高。但是人认识人的软件，比如认识情绪、性格、是不是专注、压力是不是大，这个仍有较大差距。但是我们举了这个旗，搭了这个平台，我发现全世界太多人在为了别人的快乐而忙碌着。

这张图是一个心理学的共识理论，是PERAM理论，在5个维度上描述一个人的情绪状态。有一种技术，通过脑电，看到不同的词语在人的脑电波反应上是不一样的，通过的大量看词能把这个人的性格基本勾画出来。

同时还可以有一些技术来进行干预，比如说大家都知道春暖花开躺在草地上是一个让人愉悦放松的事。现在就有一个技术，通过戴一个眼罩来模拟大自然的阳光照射。同时用脑电也能检测出听什么样的音频可以放松。因为每个人对每个时间、每个时段音频的反应不一样，可能有人听轻音乐放松，有人听相声放松，有人听大自然的声音放松，有人可能一听英语就困了。

所以通过对脑电波的检测可以得到一个快速的反馈，帮助选择一个让人最放松的音频。通过这些干预调整，就能让人逐渐找到自己最放松的状态。其实我们说压力大就是不放松，如果我们帮你找到最放松的状态，你可能就放松下来了。所以我们通过一些技术方法来帮助大家，希望大家达到一个自如的状态，就是不用任何人和设备的帮助，自己就能够达到放松的状态。

所以幸福的科技是一个事业，是一个产业，同时也是一个商业。幸福科技首先有研究的功能、有学习的功能、有传播的功能，所以是事业；又要做技术、项目、产品，所以有产业的功能；最后不管是2B还是2C，走进千家万户每个人的身边，最后变化商品，所以有商业的属性。我们按照这个路径打造，希望大家能够关注。

最后，我想跟大家分享在面对压力、面对社会、面对很多不愉快的时候，如何做一个有趣的人。

我们经常说的双商，一个是智商，一个是情商。智商高的人叫做有能的人，情商高的人叫做有爱的人。为什么情商高的人有爱？因为他说的话让人听着舒服，做的事让人比较满意。情商高的人更多能够站在你的角度来考虑问题。很多时候我们看到情商高的人把爱、把友好分享出来，他自己也是高兴的。我们同时又能看到他把这些爱传达出来的时候，实际上他把痛苦留给了自己。所以我们可以说情商高的人是高境界的人，是很有情怀的人。

清华幸福科技实验室推出的“乐商”，是一种创造令人愉悦、有趣的沟通内容和氛围的能力，区别于有能的人、有爱的人，指向的是做有趣的人。

乐商高的第一个特征，是有理想、有情怀、有追求、有梦。这一条情商高的人不一定有，或者基本没有，情商高的人没有那么多想法，就是把爱把情送给别人，所以不一定有更大的追求和理想。所以我们说乐商高的人有理想有情怀，才能真正有一种大快乐。

乐商高的第二个特征，是能够关爱人、帮助人，乐于助人并以助人为乐。

乐商高的第三个特征，是兴趣广泛，好奇心强，极富想象力，这个也是情商高的人不一定有的。这也就是乐商高的人更适合创新的原因。

第四个特征，乐商本身是直接相连的。这些人快乐、幽默、风趣、好开玩笑，重要的是这些人善于解嘲，因为人生在世难免碰到尴尬的事，是火冒三丈还是通过智慧幽默化解掉，既不伤害对方自己也保存比较好的地位，不仅仅快乐还善于解嘲。

第五个特征就是这些人胸怀宽广、大度，对人对事都比较宽容和包容。所以我们用这些特征描述乐商高。

乐商高能带来什么？

第一，乐商高的人有魅力，有亲和力。因为我们从做产业和科技园的发展看到太多的创业者，有一些人总是怨天尤人，总是觉得生不逢时；有一些人总是很乐观很阳光，所以他们有魅力有亲和力，团队也更团结，获取资源的能力也更强。有一个清华的学弟，在硅谷做投资做了一两年了。他说了一句话，他说他愿意把资金投给快乐的人，因为快乐的人更有进取心，能更融入到这个社会里面，而不愿意投给祥林嫂，成天絮絮叨叨总是不满。

第二，乐商高的人更抗压。压力大小是客观的，甚至是可以计量出来的。比如说你有一个任务，这是100公斤的压力，足以把人给压倒，但是如果是一种乐观的心态，觉得这是面对一次挑战、一次机遇、一个能让自己发挥更大能量的时刻，这个时候他会找到很多解决办法和方案，积极的正能量统统出来了，所以这个时候可能一百公斤的压力感觉只有十公斤。反之如果这个人不快乐，觉得很灰暗、很无助，甚至是觉得“怎么命运这么捉弄自己”的话，他原有的能力就没有了，这个时候会束手无策、一筹莫展，会完全被压力压倒，可能一百公斤的压力变成了一吨。所以乐观的人更能抗压。

第三，乐商高的人颜值高。中国的老话“相由心生”，“人逢喜事精神爽”就是说只要人发自内心地觉得快乐，这个快乐就写在脸上，从而带来全方位的变化。还有一句话，30岁以前你漂亮不漂亮是爹妈给的，30岁以后你漂亮不漂亮是自己给的，所以乐商高的人颜值高。

第四，乐商高的人充满激情，更能创新。

做到乐商高，其实没有固定的路径，每个人都可以有自己的思考和路径。当然HiTC演讲大会和幸福科技实验室可以帮助你提供一些方法。

我想说乐商高、有趣是一种能力，也是一种能量，也是生产力，所以有趣的人比有能的人和有爱的人更有价值，我们人生在世短短的几十年何不做一个有趣的人？

最后我想说，今天在座的朋友和线上线下的朋友们，我们大家都快乐起来，都做一个有趣的人，这样的话对你自己、家人、朋友、工作、学习、社会都能有更好的价值。