钟离云房摩肾法

钟离云房, 亦称“ 汉钟离代姓钟离, 名权, 唐末五代时内丹家。《宋朝事实类苑》卷三十五说: 勺伟州开元寺一僧晓壁, 有五代时隐士钟离权草书诗二绝, 笔势遣逸, 诗句亦佳。” 宋释志盘《佛祖统纪》卷四十二亦曰“ 钟离权, 号云房。于汉时遇王玄甫, 得长生之道。避乱入终南， 于石壁间得《灵宝经》,悟阴中有阳, 阳中有阴, 为天地升降之宜; 气中生水, 水中生气, 即心肾交合之理。乃静坐内观, 遂能身外有身。” 后传丹道剑术与吕洞滨、陈朴。郑文叔、王老志等人, 倡内玄理论于世戒至金元全真道列为“ 北五祖” 之一, 尊为“正阳祖师” , 并为民间信仰的八仙之一。后世题名钟离权的著作、功法很多，真伪难辨。此法载《赤凤髓》卷二。

主治: 肾堂虚冷, 腰腿疼痛。具体操作法:以身端坐， 两手掌互相擦热, 然后握拳, 以双拳按置两肾俞穴(在第十四椎下, 两旁各一寸五分), 调息运气二十四口。