3．加强体育锻炼。积极参加体育活动，避免久坐、久卧，以防脂肪蓄积而肥胖。
4．保持心情舒畅。避免抑郁恼怒，以防肝郁气滞而致气滞津停，痰湿内生而发本病。
5．慎用某些药物。“发病原因”中所提的药物尽量少用或不用。
6．药膳防治。常吃鲜连皮冬瓜，可降脂减肥；黑木耳烧瘦肉，有活血降脂之功；赤小豆煮粥常
服，可防治高年高血脂及肥胖症；常吃山楂片，可消食降脂。
［治疗方法］
1．控制饮食。低脂饮食对本病的治疗非常重要，这是治疗本病的第一步，必须限制总热量的摄
入，使体重正常化，膳食中脂肪成分不超过总热量的30％，胆固醇摄入量限制在每天150～300
毫克，具体饮食的宜忌可参照“预防措施”。
2．药物治疗。Ⅱ型用消胆胺，开始每次4克，每日4次，维持量每日16～22克，或用β谷固
醇，每次3～6克，每日3次；Ⅲ、Ⅳ型双安妥明，每次500毫克，每日2～4次。此外尚有降
脂复方制剂可供选用，如脉舒、脉康、脉通、血脂平、心脉宁等。
3．中医辨证论治。脾气虚弱，痰浊内盛，表现为体胖乏力、纳呆、头晕、胸闷者，可选用二陈
汤合四君子汤加味（法夏10克、陈皮15克、茯苓15克、党参15克、白术10克、山楂30克、
泽泻10克、甘草5克）以健脾气，除痰浊；肝肾亏损，脉络瘀阻，表现为头晕腰酸、身体多处
有黄色斑瘤者，可用降脂汤加减（何首乌30克、草决明15克、枸杞子15克、丹参15克、红
花10克、山楂30克、三七3克）以补肝肾，通血脉。
4．单方验方。可据证选用以下方药。
（1）白金丸：每次6克，每日3次，20天为1疗程，可连续用2～3个疗程，用于痰浊偏盛者。
（2）大黄粉：装胶囊，每次服1克，每日2次，用于大便干结，有瘀浊者。
（3）复方山楂片：山楂30克、葛根15克、明矾1.2克，制成片剂，为1日量，分3次服，用
于胆固醇偏高明显者。
（4）白僵蚕：单味研末，每次3克，每日3次，2个月为1疗程，对降胆固醇、甘油三酯效果
显著。
（5）降脂合剂：首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克，每日1剂，服用1～2个
月，对本病的Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ型均有较好疗效。
（6）复方山楂煎剂：山楂50克、元胡、菊花、红花各15克、丹参30克、麦芽40克，水煎服，
每日1剂，疗程3周，有降胆固醇、甘油三酯的作用。
（7）荷蒲冲剂：荷叶100克、蒲黄80克，共研细末，装胶囊，每次5克，每日3次，20天为
1疗程，用于痰瘀偏盛者。
（8）萆薢：单味萆薢，研细末，每次6克，每日3次口服，2个月为1疗程，有显著的降脂作
用。
5．药膳治疗。菊苗（甘菊之嫩苗）、粳米各等量，菊苗洗净切细，煎水取汁，加粳米，熬成稀
粥，冰糖调味，常服可降脂、降压；荷叶（鲜）1张，切细煎水取汁150毫升，加粳米50克、
冰糖适量，熬成稀粥，温服，老年性高脂血症、高血压患者常服之，有良好效果。 |
|
