喝了几十年白开水都没想过加上“它”，让你排出毒素，远离肝癌

白开水加柠檬：柠檬含有柠檬酸，可促使肝脏生成胆汁，有效帮助排出毒素等物质。柠檬中含有丰富的有机酸、烟酸，它的酸性对于杀菌排毒具有非常好的作用。每天早上起床时喝一大杯柠檬茶，不仅可以排毒消火，有效地排除肝脏上的有害物质，起到清洁的作用，还能美容养颜。

白开水加金银花：金银花有很好的护肝功效，金银花性寒味甘，无论是对于口臭或是便秘都有非常好的治疗效果，而且对于喝酒的人群也很是适合。金银花是清肝去火的必备品之一，克通经活络，清热解毒，起到抗菌和抗病毒的作用，非常适合熬夜晚睡的人。

白开水加玫瑰花：玫瑰花茶是很多女性朋友的喜爱，常喝它不仅可以养肝安神，还可以美容养颜，补气养血。玫瑰性质温和，可缓和情绪，平衡内分泌，补血气，可消除疲劳，改善体质，玫瑰花茶有助于消化，可消除脂肪。对肝及胃有调理作用，有美容养颜之功效。女性如果经常熬夜，每天喝一杯便能有效地起到调节肝火以及消除疲劳作用。

白开水加五味子：在中医上五味子是一种具有五种药性的果实，使用五味子压碎放入开水中煮沸，服用就能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。这样，我们不仅能够养肝，还能保养其他重要器官。虽然五味子对大部分患者有效并适用，但是不能盲目食用，例如患有风寒的患者就不能食用。由此可知，五味子毕竟不是日常的药食同源的药材，要格外注意，在医生的指导下进行服用最佳。

白开水加红枣：红枣有补气养血、疏肝解郁的功效，更有实验表明连续给肝功能差的人饮用红枣水，其肝功能有一定的修复，因此，白开水泡红枣，具有保肝的效果，但应将红枣掰开或切开。

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