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一、男性自身的建设
1、形象建设 发型 男士要挑选一款适合自己的发型，至少在修剪之后要用发泥（发蜡）和干胶定一下，让别人觉得你的发型是经过打理的。要知道一款发型能够代表一个人的精神面貌，如果你穿着比较成熟，可以考虑背头、莫西干头等将额头露出来的发型，那样会显得成熟自信。如果穿着比较年轻潮流的话，可以考虑分头、或者是一些有刘海的发型。 穿着 如果你喜欢比较正式的穿着，一定要了解几点：首先西服衬衫和西裤（牛仔裤、休闲裤）一定要修身，在前期不太懂得搭配的时候尽可能要选择深灰、藏蓝这种基本色的西服；衬衫则是白色、浅蓝色；裤子可以选择同色的西裤，或者白色、浅灰色的休闲裤，甚至可以是深蓝色的牛仔裤。如果实在不会搭配，参照下各国领导人吧，他们是你最好的榜样。冬季可以穿休闲裤、高领毛衣、大衣，记得配上一款精致的围巾作为点缀。鞋子建议布洛克鞋、牛津鞋、甚至马丁靴都可以。 如果喜欢比较潮流的，一定要了解卫衣是夹克和飞行服的绝配。如果是比较花哨的T恤，外面可以配一件比较简单的外套，反之则要配一款比较花哨的外套，不可太花哨也不要太单调。收腿的休闲裤百搭，最后再配上一款AJ或者是三叶草的鞋吧。 配饰 正装的点缀都在小的配饰上，精致的袖扣、胸针、方巾甚至是领带，都是你值得考虑的选择。如果是比较潮流一些的，戒指、链子、耳钉则是必不可少的搭配。切记装饰品一两个就够了，如果多了则会像暴发户一样土。 2、朋友圈建设 男人尽量不要发自拍，发多了会给别人自恋且娘炮的感觉，可以发一些场景不错的街拍和你在做某件事时的抓拍。当然，一个会摄影的队友是必不可少的。发的内容可以是你在餐厅、咖啡厅、酒吧，也可以是在做饭、逗宠、调酒、健身。总而言之丰富你的生活方式，让女生感觉你不是一个单调的人就好了。别秀方向盘，别炫富，别发打游戏的内容，除非你玩的特别好，这些都是减分项。 关于配文，一定要接地气儿，比如发你在很有逼格的酒吧里的照片，配文可以写：“这家店竟然没有烤冷面。”或者发你在逗宠物的照片的时候，可以配：“你们说我是把它烤了吃还是蒸了吃比较好。”如果实在不会的话，文艺点也没关系。如果配文也在展示自己的话，会让女生觉得你是在强行装B，这是容易减分的地方。 3、肢体动作 昂首挺胸，向前看。肢体动作一定要大气自然，如果你想伸手就不要畏畏缩缩的连大臂都不舍得展开；如果你想叉腰，就不要双手捂着肚子。要知道，肢体动作如果不能做到非常好的话，还不如不做。一定不要有过多的小动作，比如抓耳挠腮、闹头发、抠鼻子等。如果实在不知道该怎么做的话，想想军训的时候吧，把我们想象成一个兵，军人的姿势是不会出错的。 4、语音语气 我们的语速一定要尽可能的放慢，因为说的快会让女生觉得你是一个比较急性子的人并且说话不过脑子。慢下来也能够给我们一个思考的时间。语调尽可能低沉平稳，这样会给人以成熟的感觉。说话之前先想想，尽可能去掉无意义的语气词，比如嗯、啊、这个、就是说、唔之类的。这些词会让女生觉得你这个人说话办事儿都很犹豫。 二、女性资源的收集 只有多认识女生才能通过不断的沟通接触去了解她。很多人不知道如何去有效的拓展自己的异性圈，这里给大家推荐一些常用的社交渠道方便大家去认识女生。 1、社交软件 微信 切记微信是一个承载的平台，由于其封闭性，我们需要把各个不同的渠道认识的女生最终加到微信上方便我们建立联系，除此之外别无他用。朋友圈可以很好的展示你的生活，在没有和这个女生沟通的情况下让对方随时了解到你的生活方式，从而判断你的价值。 探探 探探的产品逻辑是刷脸匹配，匹配的算法基于当前位置、地理距离、性别、年龄以及活跃程度。所以你不光要有一组能够吸引女生的照片，还要时常更新你的资料来保证活跃度。聊的时候最好不隔夜，简单聊几句展示下会聊天的价值就可以直接转到微信上。要知道刷到的时候也就是最容易加微信的时候。 积目 类似探探，产品逻辑同样是刷脸匹配，但比探探多一个交友目的。所以展示面和资料内容除了要拍的有逼格之外，还要和你当下的目的有一致性。碍于相比探探略微小众、主打亚文化且不能查看在线时间，所以隔夜聊的问题其实不大。 陌陌 一样，也是比较吃照片展示面的社交软件，三四五线城市用的人比较多，一二线城市用户比较复杂，需要进行一定的筛选。如果真的觉得不错可以考虑办个旗舰会员，毕竟定向隐身和谁看过我这两个功能相信你们一定会用得到。 婚恋app 世纪佳缘、百合网、marry u等都是一些比较严肃的婚恋属性app。这类app的用户多半自身对婚恋有一定需求，对聊天技巧要求的稍微低些，可根据条件筛选目标及被目标筛选，但这类的app多半需要办一个会员。 王者荣耀助手 王者荣耀是一款腾讯出的目前最火的移动端MOBA类游戏，很多人都在玩。如果你是一个玩王者荣耀特别厉害的朋友，那么你有福了，王者荣耀助手可以满足你的带妹需求。荣耀助手有个“附近的人”功能，如果你的段位足够高，挨个去打招呼就可以了。不过前期的时候一定不要聊关于对方个人的问题，一定要去聊游戏，玩两局之后就可以顺势转到微信上了。前提是你一定不能坑，否则基本打一局女生就再也不会理你了。 除此之外社交类app还有很多，比如抱抱、他趣、Nico、朋友印象甚至网易云音乐等。想认识女性朋友不一定非要拘泥于社交类app，只要有定位功能，有大量女性用户在用的app，都可以作为我们认识女生的渠道。 2、搭讪 这里面讲的搭讪指的是街头搭讪，夜店搭讪我们后面会提到。那么街搭的好处是能够比较直观的了解妹子的相貌、身材、声音等外貌特征，初步了解她的性格，她是个什么人，比较健谈还是比较内敛，比较开朗还是比较含蓄。而且，街搭也能够让妹子通过观察、通过聆听你的叙述，对你有一个初步的了解。 那么缺点更显而易见，如果你并不是足够有趣的人，无法用真诚让女生忽略了这是在街头的话，她的“不安全感”也会随之而来，而且不会相信她是你第一个搭讪的人。 关于搭讪的开场白，我个人建议直接开场比较好。女生社交直觉之高，当你走过去的一瞬间她就知道你是过来想要她微信号的，所以，我们直接暴露自己的目的反而显得比较真诚。 例：
随后可以简单的询问一下对方的信息，顺便介绍一下自己。比如：“你是经常来这边么？你给我的感觉还挺腼腆的，是不是第一次被人这样搭讪？我平时经常来这边逛街，但头昏脑热冲过去和陌生人说话还是第一次。”等等。 感觉聊的差不多了可以找个借口收号，比如：“我朋友还在那边等我，我之后怎么联系你？要不加你个微信吧。”、“那我就不耽误你太久了，要不，我加你个微信，以后有机会可以一起喝杯东西。” 3、相亲 这是很多人上了年纪之后都会用到的方式，随着年龄的增加，生活的稳定，社交圈的固化，很多人都会焦虑，从而通过相亲和朋友介绍的方式来让自己获得一些资源。而随着中国男女比例的失调，我们逐渐步入女权社会，女性思想越来越自由，这种传统的相亲、联谊方式，反而不被大多数女性接受。那么如果是这种相亲，而且遇到的女生还不错的话，可以用建立共谋的方式，去和女生聊自己是怎么被家人逼来相亲的，这样反而更能够拉近你们之间的距离。 4、社交活动 还有一些朋友聚会、补习班、live house之类的，都能够有效的接触和认识女生。那么在这种社交活动中，你首先要做的就是和场内的人打成一片，获得社交认证。这样你再去和你喜欢的目标沟通的时候就会更容易，毕竟女生是不会拒绝一个有社交认证的人的。 5、夜店 夜店的女生相对容易一些，因为去那里的女生多半都是为了放松去的。那么去夜店之前切记要做好自身建设，至少做到干净整洁，甚至可以挑选一款适合自己的香水。要知道，夜店空间小，如果你建立了低的社交认证之后，那么在你的范围附近的人都会感受的到，你再去搭讪就比较难了。 三、聊天技巧 聊天是以引导女生情绪为核心的，最终的目的是为了能够给女生建立一个良好的印象方便邀约。关于聊天的时机，首先，我们不能在女生发朋友圈之后立即和这个女生开私窗。其次，我们要选择在女生不忙的时候，不要选择周六日她逛街的时候，也不要选择白天她为了工作焦头烂额的时候。聊天的频率在前期尽可能的隔三差五的找女生聊一次，回复速度和女生差不多甚至比她更慢，聊一两个小时主动切断就可以了。 1、社交软件开场 很多人会纠结用什么样的开场白来和女生互动。我们要了解开场白的目的，千万不要妄想一个开场白就可以建立吸引力瞬间让女生喜欢上我们。除非你长得特别帅、特别有钱、或者是你的社会地位特别高，导致姑娘对你有所图，否则那几乎是不可能的。我们只需要知道，开场白是为了给予女生谈资让她来接我们的话题，起到了能让我们的互动开始下去的作用。 所以开场白尽量选择一些能够让对方有话可以接下去的就可以了。 例：
2、开启话题 无论是通过什么样的方式认识，无论是社交软件还是现场聊天，前期的聊天互动我们一定不要暴露太多需求感，要尽可能的通过幽默风趣，建立起自己和女生融洽的聊天氛围。通常我们多以刺激女生的正面情绪为主，但也可以偶尔调动一下女生的负面情绪，起到避免情绪太过平淡、单一的效果。我们要避免枯燥无味的“查户口式问问题”，避免逻辑性太强的对话模式。 例： 提供谈资：
陈述性提问：
引导性话题：
3、匹配度测试 当女生对你有了一定的兴趣之后，她们会用一些测试来观察你的反应，从而判断你的基层价值是否如你表现出来的那样，考验你的内心是否足够强大，测试你是否匹配她内心的预期。 那么这种测试未必是她们故意要刁难你，也有可能是潜意识，也就是无意间的。如果你没有很好的回应，那么必然会在第一时间降低女生对你的兴趣。 那么应对女生的匹配度测试，我们只需要本着三点原则： 1、不要试图解释。 2、不要和女生争辩。 3、不要去证明自己。 例：
4、兴趣测试 我们可以把兴趣测试理解为一种检测工具，通过测试来检测女生对你的服从度、愿意投入的程度，从而判断女生对你有多大的兴趣，判断你们现在的关系处于哪个阶段。 如果女生对你的兴趣比较大，服从性和愿意投入的程度比较强的话，你也应该给予对她的兴趣作为回应，反之则对她表现出没有兴趣。 例：
要知道兴趣测试不光是言语上的，一些肢体触碰也可以当作兴趣测试来用，通过观察女生是不是会躲，来测试她是否愿意接受你的肢体触碰。 5、暧昧话题 暧昧话题是很好的能够突破友谊阶段、快速过渡、升级到暧昧阶段的聊天方式。它能够快速拉升你们之间的关系，让你们向男女朋友的关系更进一步。相信暧昧的作用不言而喻，关键是要怎么聊，怎么把握这个度，这是我们需要了解的。 例：
四、约会技巧 1、约会前的准备 自身建设 换上一套干净帅气的衣服，塑一款帅气的发型，甚至必要的时候喷些香水。关于具体的搭配可以参照之前的自身建设的内容。 提前准备 约会前一定要准备3、5个转场地点，最好是你经常去的，而且这几个场都离得比较近。甚至时间足够可以提前去一两个地方踩点，因为你不确定临场会有什么特殊情况发生，比如店面临时关门，突然爆满没座位，或者一些其他的突发情况都要考虑到，要知道没有Plan B是很丢分的一件事。 最好提前准备几个可以有效晋升你们情感阶层的套路，在你觉得和对方的关系更进一步的时候，方便用来升级你们的关系。 2、邀约话术 一切都准备就绪，就剩下约这个女生出来了，那么我们约女生出来有两种方式，一种是直接邀约，一种是模糊邀约。 直接邀约 不要表现出你是为了约她而约她，要让对方觉得你的邀约是非常顺便的一件事，即你本身就要出去，约她只是顺便，这样可以降低你对她的目的性，减少女生的压力。 例：
模糊邀约 也就是不确定时间的相对随便的邀约，约她出来好像是随便说说，又好像是认真的。目的是先给女生一个心理预期，等到你想约她出来的时候，直接约就好了。 例：
3、邀约时机 约会时间的选择主要看你希望和女生达到一个什么样的效果，如果你只是单纯为了建立第一印象甚至去看看女生是不是照骗，我建议在周一到周四晚上下班之后就可以了，简单的约个便饭或者喝杯东西，半个小时、一个小时，主动切断，各自散了是最好的选择。 如果你是觉得这个女生不错，想约出来和她尽可能的通过现场操作做一下情感阶层晋升，那么我建议在周五周六晚上，饭点以后。 4、约会地点的选择 约陌生的人去熟悉的地方，约熟悉的人去陌生的地方。 如果你们是初识第一次约会，尽可能选择一些自己熟悉的场所，比如咖啡厅、清吧、ktv、密室逃脱、私人影院之类的。这些场所你比较熟悉，去的时候相对会比较放松，而且服务员都比较熟，通过他们对你的态度也会给你建立起一定的社交认证。切记初次约会不要吃饭逛街看电影，这是情侣才能做的事，你们并不能通过这样的约会拉近你们的关系。 5、约会中的转场 周遭的场景一直在变，不变的是你。转场可以增加女生对你的信任感，并且通过不断的转换约会场地，也能够增加你的联系感。为了让女生有一种你们认识很久的感觉，约会中的转场是必须的。不过要注意，转场不要过于单一，尽可能选择一些不同类型的约会场所，比如简单吃个便餐可以去咖啡厅，然后转场去夜店，或者白天约会的话可以去看展览 ，然后去游乐场。 五、升级关系 1、肢体接触 动手动脚其实可以拉近你们的距离，只有女神习惯了你的肢体触碰，当你在和她做一些起亲密的行为，比如接吻、拥抱、拉手的时候，才不会让她因为比较突兀而感觉到不适应。肢体触碰也能够测试女生对你的兴趣，如果这个女生对你没什么兴趣的话，对于你的肢体接触，她往往会拒绝。 例： 刚见面的时候，我们可以很绅士的伸出手去和女生握手，如果女生和我们握手我们可以握着她的手拉回来亲吻自己的大拇指。 轻拍她的肩膀说：“小伙子最近又瘦了。” 你们两个人在走路的时候，你可以贴近一点，无意中用肩触碰到她的肩。 在压马路的时候，如果她在外侧，我们可以轻触一下她的背，让她走在内侧。 上楼梯的时候轻扶一下她。 聊到某个话题或者对方发表意见的时候，你可以刮下她鼻子，说：“你真调皮。” 在吵闹的环境下对着她的耳朵低语。 和女生说，你胳膊上的肉好多啊，然后捏下她的胳膊。 六、表白 我们并不是完全不赞成表白，但是大多数男生的表白都非常的突兀，起点很高，给女生以精神上的压力，从而让女生觉得尴尬，想要远离你。要知道大多数女生都喜欢你们的关系能够循序渐进，自然而然的升级，除非她非常喜欢你。所以，我们的表白尽可能要遵循两点原则。 起点低 豪华大餐、送花、人多的地方大声告白、蜡烛阵、甚至配上烟花等大场面都是电视剧中的。生活中你这么和女生表白女生会被吓到，而且这样的表白起点会很高。 要知道没追到她的时候你就这么费尽心力。那么假设你们在一起了，你们的周年纪念日，她的生日，你岂不是要吊威亚、开直升机才能达到她内心的预期，否则她就会说“你不爱我了”，“你没以前对我好了”不是么？ 时机对 要知道，表白是胜利的号角，而不是进攻的冲锋号。我们表白有一个前提就是首先确认女生也喜欢你，否则的话，你只会带给女生压力，让女生觉得你这个人不负责任。所以，先用兴趣测试来判断下女生对你的兴趣程度，再考虑你究竟要不要表白吧。 |
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