首山

   东三百里，曰首山①，其阴多榖柞②，其草多术（zhu代音字）芫③，其阳多㻬琈之玉④，木多槐⑤。其阴有谷，曰机谷⑥，多【鸟大】鸟⑦，其状如枭而三木，有耳⑧，其音如录⑨，食之已垫⑩。

注释：①首山：指共和山，又称日月山。在青海湟源南侧，实际介绍湟源。

     ②古柞：指根照，即大山根氏族。

     ③术芫：指岔河氏族。

     ④㻬琈玉：指火焰坡夷。羌语读火为夺，夺、㻬谐音。

     ⑤槐：指湟水氏族。

     ⑥机谷：指助国。有互助县的东助国相对应。

     ⑦【鸟大】鸟：指纳僚。

     ⑧枭而三目有耳：湟池的外支系牧族。

     ⑨录：即隆，指山坡上。因住坡上而得寨名纳隆。

     ⑩已垫：指波杭夷。垫，读迭，指波。

译文：由刚察山往东三百里，有座山叫共和山。山的北面住着大山根氏族，移民住着岔河口氏族，南面住着火焰坡氏族，管理氏族为湟水氏族。共和山北面是一个国家，叫助国，住着纳僚，是湟池的外支系牧族住在纳隆，是古老的波杭夷。