不同症状表现: 痛风如何快速止痛?特效食疗“两方”,人人家中都有 湿浊痹阻:肢体关节疼痛剧烈、伴有眼睛肿、得热则减、关节屈伸不利、局部有冷感。 痰瘀交阻化热:关节红肿热痛、肿胀疼痛剧烈、筋脉拘急、手不可尽、难下床活动、日轻夜重。 脾虚湿浊:历时较长、反复发作、古街僵硬变形、关节附近呈暗红色、疼痛剧烈。 肝肾虚亏:痛风日久、关节肿胀畸形、不可屈伸、重则疼痛、腰膝酸软、肢体活动不便,遇劳遇冷加重、时有低热、畏寒喜暖。 饮食宜忌: 痛风如何快速止痛?特效食疗“两方”,人人家中都有 忌辛辣刺激食物,忌喝啤酒,忌高嘌呤食物:如动物肝脏、肾、脑、骨髓、海味、蛤蟹、贝类、菠菜、蘑菇、豆类、猪肉、牛羊肉、豆荚类发酵的食物。 推荐食材: 痛风如何快速止痛?特效食疗“两方”,人人家中都有 多吃高钾食物。有助于尿酸的排除,如香蕉、西兰花、西芹等。多吃碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿等蔬菜水果。 特效食疗两方: 一、核桃泥 痛风如何快速止痛?特效食疗“两方”,人人家中都有 材料:核桃仁250克,山药100克。 做法:将核桃仁浸在含10克盐的1.5升冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转1分钟,再用捣碎机捣碎,与炒熟的山药粉混合均匀,每次取30克,开水送服。 功效:经常饮服有助于排除尿酸,预防痛风。 二、玉米饮 痛风如何快速止痛?特效食疗“两方”,人人家中都有 材料:玉米的须、根、叶共100克。 做法:将上述材料洗净,加清水,煎汤代茶饮。 功效:经常饮服有助于排出尿酸,预防痛风。 9i健康专属淘宝店-犀牛博士,点击了解更多享受健康购物之旅。 |
|