1、彩椒炒肉片 食材:五花肉500g、红椒、尖椒、青蒜、蒜、姜、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油 做法: 1.将五花肉洗净切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末 2.锅烧热,倒入少许油,放入姜蒜末爆香 3.倒入切片的五花肉,翻炒至五花肉变色,加入青蒜 4.翻炒均匀,加入青红椒和剁椒炒香 5.再加入生抽、少许鸡精,翻炒均匀即可出锅 2、滑蛋虾仁 食材:虾仁30克、鸡蛋3颗、葱1支、糖1/2小匙、鲜美露1大匙、盐少许、白胡椒粉少许、米酒1小匙、太白粉10公克 做法: 1.虾仁洗净沥干加入腌料腌约10分钟 2.虾仁放入沸水中烫熟,捞起沥干;葱切末 3.鸡蛋打散加入葱末及虾仁拌匀 4.热锅倒入适量的油,加入蛋液轻轻拌炒至蛋八分熟 5.再加入所有调味料拌匀即可出锅 3、手撕包菜 食材:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒3个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许 做法: 1将包菜用手撕成小片洗净,干辣椒剪成小段、蒜切片 2.锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒炒香 3.放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀 4.再放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可 4、麻婆豆腐 食材:嫩豆腐1块、猪肉200g、豆豉少许、蒜苗、姜末、蒜末、料酒、酱油、郫县辣豆瓣酱少许、淀粉水 做法: 1.蒜苗切小段,姜、蒜切成细末,猪肉剁馅 2.豆腐切成小块过水漏勺沥水备用 3.炒锅上火加少许油,下肉末,炒至肉变色 4.加入姜蒜末炒香,放入郫县豆瓣酱,炒出红油 5.加入豆豉、高汤,豆腐下锅,加入一点料酒、酱油增色 6.小火煮5分钟左右,勾芡,开大火,等油浮上来 7.出锅装盘后撒上蒜苗即可 5、酸辣土豆丝 食材:土豆1个、葱1根、蒜1颗、青、红辣椒各1个、白醋、鸡精、盐 做法: 1.土豆削皮洗净切成丝,葱洗净取葱白切碎,蒜切碎,青红辣椒去蒂去核切丝 2.切好的土豆放进清水里,加入1汤勺白醋,浸泡5分钟捞起待用 3.锅内放油烧热,放入葱白和蒜粒煸出香味 4.放入泡好的土豆丝,炒约1分钟,放入青红辣椒丝 5.加入适量的鸡精和盐调味,加入两小汤勺白醋翻炒均匀即可 6、茄子炒豆腐 食材:茄子、豆腐、红椒、葱、油、蒜、生抽、淀粉、盐 做法: 1.茄子切块泡水里,红椒切丝、葱切段,蒜切末 2.茄子沥干水用盐腌一下,挤去水份 3.锅里下油先煎豆腐,煎至两面微黄,盛出备用 4.重新放油,爆香蒜末,下茄子炒煸炒 5.将生抽、盐和淀粉加水兑成料汁备用 6.锅中放葱段和红椒丝炒断生,下煎好的豆腐 7.再倒入调好的料汁,炒匀出锅即可 |
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