不知不觉、晕晕乎乎、迷迷瞪瞪 今天已经周三了!!! 距离元旦放假...就两天了!! 瞬间腰不酸腿不疼一口气工作8小时不费劲~ 冷到怀疑人生的假期去哪浪? 当然要动起来去滑雪啊~ 你只知道带孩子去雪场学滑雪? 真的已经落伍了100个营加500个连 其实,滑雪场就在你家门口! 今天这篇游记,是两个3岁萌娃的滑雪首秀 就在雪乐山室内滑雪馆 (文末有福利哟~) 第一次听说雪乐山,是在朋友圈,大夏天看到孩子在滑雪,很是神奇,心里一直长草,于是就有了这次圣诞体验。 两个孩子是多年好友,都是喜欢新鲜事物的性格,都是萌死人的年纪,依姐在别人爬的时候已经能站起来了,而笑姐喜欢游泳、攀岩、踹床等刺激的项目,拭目以待她们今天的表现。 3岁就分单双板? 预约的时候被问到宝宝滑单板还是双板,我当时有点懵,这么小的孩子还分这么细,于是低调的选了双板。体验时间40分钟,滑15分钟 休息15分钟 滑10分钟。 换鞋 场馆并不很大,两台滑雪机占了主要位置,屋里很暖和,两个宝贝脱下羽绒服,就跟着教练去换鞋了,因为3岁就来滑的宝贝不多,所以她们的雪鞋很干净。 穿上雪鞋非常笨重,宝贝稍微适应了一会,马上就能跟着教练走了。 护具护具~ 护膝,护肘、头盔,护具全副武装,当教练给孩子带完所有护具时,看着她们已经有些笨重了,一会儿还能滑吗? 教练,要抱抱 一对一的私教不仅懂滑雪技巧,与幼儿沟通也很赞,宝贝们很快就能跟教练协调地作动作了,非常效率。 上雪毯对她们并不困难,先穿着雪鞋在魔毯上,拉着教练的手一起往上走,再走下来。 这里通过尼龙束魔毯模拟出真实的雪地效果,不仅能提供近乎无限的雪道长度,还可随心调节出 9-13 度可变的雪道坡度,用手一摸,潮湿的毯子可以让摩擦力正好。 上滑板 熟悉了环境,教练给笑姐带上滑板,再次上坡,用绑好板头的牵引绳,把笑姐拉下来,这时候雪毯已经在慢慢滚动了。 犁式 教练把孩子引导到雪毯前端,雪毯慢慢滚动,孩子听着教练的指令,把脚打开,双手插腰,膝盖放松。宝贝们真的在滑,没有摔倒,她们脸上的表情很淡定,完全无压力。如果只看上半身,会以为站在大街上。 成长路上总伴随着...摔倒 教练手里的遥控器,会随时把雪毯暂停,这样也能把伤害降到最低。雪乐山从荷兰引进了Maxxtracks大型滑雪训练设备实体模拟器,在欧洲,运动员就是用它们在室内练习的。 15分钟的滑雪对他们来说消耗很大,因为运动效率高,雪毯上十分钟=雪场上两个小时运动量同期体验(无缆车及等待时间)。但两个宝贝玩心更大,把所有护具全脱了,在休息区爬高窜低,雪乐山精心准备的儿童玩具也让她们着迷。 对于孩子来说,现在已经有点累了,不想再上雪毯了,大人只能危逼利诱,最后用美食吸引她们再战。 教练逗孩子也是一绝,笑姐有了气球立刻配合得要命。 运动结束后,孩子把带的便当吃光,在回家车上就睡着了。真是累了。 看着孩子穿着雪具,心里只有羡慕嫉妒,想想自己滑雪还是大学以后,现在的孩子真幸福。
对于这次初体验,一是觉得孩子小,对于指令的理解能力有限,所以好像不太明白。但也正是因为小,模仿能力强,身体的接收度比大人快太多。旁边滑雪的孩子多是10岁左右,这也许是个合适的年纪,或者至少5岁。 接下来我忍不住体验,同样的流程,当我滑完第一个15分钟,已经浑身冒汗,才知道孩子们刚才有多累。这节课教练就教了一个动作,犁式转弯,什么是内刃,外刃,角度,什么情况会摔倒。我之前在雪场是浪费了多少时间,第一轮体验虽然只有15分钟,但是没有缆车,没有等待,摔倒随时暂停,动作随时纠正,模拟机前的单透镜提供及时反馈,随时可以看到腿的角度,帮助我纠正滑行动作~ 室内滑雪的容错率很低,也就是说,相比室外,对动作要求更高,动作会更规范。在雪乐山稍微动作一错,马上摔倒,在真雪上却不一定。 雪场位置 雪乐山门店大多分布在商业圈和社区附近,靠近地铁,交通便利,方便大家来体验,不用辛苦的跑去郊区的滑雪场了。10家门店任你玩!▼ (点击图片放大看~)
家长注意 1、避开孩子睡觉时间,保证最佳状态来运动。 2、运动后,准备好食品,大运动量过后孩子容易饿。
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