|
作者/阿育老师 每个人都有心情烦躁的时候，不想工作了，不想看书了，只想发脾气，摔东西，出去疯跑，去喝酒，打牌...... 你发现没有？每个人排解心情烦躁的方法都不太一样！ 比如，别人心情烦躁的时候，出去跑一阵，心情就变好了。但是换成你，却不一定适合！ 还有，有些人特别喜欢水，到湖边海边坐一会，心情很快就变好了。有些人特别喜欢树，往公园里散散步，打打球，感觉特别舒服。 这是为什么呢？亲爱的朋友，你有没有仔细想过？ 其实，我国古代的五行学说早就有解释：每个人的五行特质不一样！有对自己有利的五行，也有需要忌讳的五行。特别喜欢水的朋友，往往就是命理中喜水的；特别喜欢森林的朋友，往往就是命理中喜木的！  下面给朋友们列出不同人排解烦躁情绪的一些常见方法，相信一定对你有用！ 一、命理喜木的人： 1、到树林、草木多的地方走走，呼吸草木的气息，也可以去采摘游玩，如果是在水边的话，更好。 2、去花鸟市场转转，在盆景花卉之间观赏、品评，可能的话，买上一盆喜爱的绿植放在家中。 3、可以在家中养上一对可爱的萌萌的兔子，心烦的时候与它们玩耍一番。 4、去茶社或者在家中，沏上一杯清香的绿茶，在绿绿的茶汤中观看茶叶的起伏，闻着沁人的茶香，让自己尽快安静下来。  二、五行喜火的人： 1、去人多热闹的地方走走，最好能约上一帮朋友，热热闹闹的聚一场，欢声笑语中，烦恼自去。约上朋友来一顿辣的冒汗的美食，出一身大汗也是不错的方法。 2、多晒晒太阳，张开双臂迎接阳光，在灿烂的阳光下做深呼吸，让阳光洗去你心中的烦闷。 3、听听相声，看看幽默搞笑的综艺类节目，什么都不想，随着节目放声大笑，之后心绪就会平静下来。 4、在家中点亮红色的灯光，穿上红色的衣服，有条件的可以燃几柱自己喜欢的味道的香，在这种环境中渐渐平复自己烦乱的心绪。 三、命理喜水的人： 1、去海边、河边、池塘边等水多的地方走走，适宜的天气和季节，也可以去公园里划划船，畅游湖面。 2、去浴室或家中泡个澡，在哗哗的水流声中，哼着自己喜欢的歌儿，慢慢的心绪就会平静下来。 3、顺着马路或操场，漫无目的的跑跑步，出一身汗，回家冲个热水澡，也是个调理情绪的好办法。 4、去海洋馆、卖宠物鱼的市场等地方，观赏鱼类在水中畅游，欣赏它们在水中的姿态，要不了多久，心情会好很多。 四、命理喜金的人： 1、去铜器店或者金属工艺品店等金属多的而且有一定艺术性的地方转转，把玩欣赏之中，心绪自会渐渐平复。 2、找几把五金工具，把家里的旧自行车、旧电器等东西拆了再装，没用的拆了扔或卖废铁，一番折腾下来，烦恼尽除。 3、家中备一套金属积木或者变形金刚之类的玩具，心情烦躁的时候拿出来拼装摆弄，听听重金属的摇滚乐也是不错的选择。 4、有条件的朋友可以学学击剑、射箭、射击等游戏或体育运动，或者干脆去健身房，各种器械来上一遍，心情也会慢慢平复。 五、命理喜土的人： 1、约上朋友去爬山或者去沙滩上跑步、散步，享受赤脚踩在泥土上的感觉。 2、玩泥巴恐怕有伤大雅，准备些橡皮泥或陶泥，制作一些自己喜欢的造型，游戏之间平复自己烦躁的情绪。 3、找个大的空旷一些的广场，在中间多溜达几圈，能有和煦的阳光那就更好了。 4、家中可以收藏一些奇石、瓷器、玉器、紫砂茶具等等，心情烦躁时，拿出来浏览把玩，细细观赏，自可忘却烦恼。 这些都是修身养性排解心理郁闷的好方法，至于喝酒、打牌、打游戏等方法，不太健康，沉迷进去，百害而无一利！ 最后提醒一下，就好像人体每天排出废物一样，心情上的不快乐也要尽快排除干净，这样心理才会健康。否则，日积月累，患上抑郁症，精神病，短命，甚至轻生，这样的例子还少吗？ 作者阿育老师，研究周易十余年，擅长八字、六爻、阳宅风水。 |
|
|
