父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之,就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家: ·材料 桃仁250克,黑芝麻250克,红糖500克。 .做法 (1)将红糖放入锅中,加入适量的水,用文火把红糖溶化并且熬稠。 (2)把桃仁和芝麻炒香。 (3)将桃仁和芝麻倒入熬红糖的锅中,搅拌均匀后即可关火。倒入涂有熟葵花油的盘中摊平,放凉后切成小方块即可食用。 食物功效: ·桃仁 活血祛瘀,润肠通便。 ·芝麻 滋养肝脏,养血舒筋。 ·红糖 健脾益胃,养心润肺。 “补脑糖”可,以当糖果给小朋友常吃,有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少、易受惊吓、记忆力差的小孩常吃。 |
|