肝脏是人体重要的消化器官，但是肝出现问题了，平时也不会有明显的症状，因此很多人都忽视了肝病。等发现的时候就已经是中晚期，治疗的时机已经错过了。
肝脏受损一般会有五个信号
1、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。
尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，会导致脸色发黑，黯淡无光，尤其是黑眼圈，往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
2、酒量下降
肝脏是人体的化工厂，是酒精代谢的主要场所。肝脏不仅能把食物转化成能量，而且还是人体解毒的总机关，具有化解细菌、酒精和其他毒素的功能。如果肝脏出现病变，就不能很好的履行代谢酒精的职责。所以如果以前喝酒很厉害，但是酒量突然下降，那可能是肝脏受损。
3、肝区疼痛
因为肝脏外面的肝包膜神经很丰富，如果肝脏出现炎症或者肿瘤的时候，肝脏包膜会被拉扯，和周围的组织发生粘连。这时候就会出现肝区的不适。
比如会有剧痛，轻度疼痛。还有麻木的感觉。如果是肝脏肿瘤变大，还会有异物感。
4、乏力
肝脏受损后，会出现睡眠障碍，没有精神，乏力，疲惫。这些疲劳感不能通过睡眠补充休息得到缓解，只会慢慢加重。有时候肝脏损伤严重，患者还会四肢无力，连起床也感到困难。
5、腹胀腹泻
因为肝脏是消化器官，如果肝脏有病症，受到炎症侵扰，肝功能受损，最突出的会表现就是食欲下降，厌恶油腻食物，还有反酸，腹胀，腹泻等表现。这个症状和肝功能状态有密切噶虚拟，随着肝功能恢复，就会得到迅速有效的缓解。
40岁后的人群要警惕肝癌
40岁以后是肝癌高发年龄，跟所有癌症一样，致癌因子也有一个积累的过程，所以肝癌以中老年人居多。
另外，40岁以上的人免疫力也开始下降，人体不能正常的排除异常细胞，癌细胞就“趁虚而入”。
如果有肝炎，应该遵医嘱控制好病情，每六个月做一次腹部 B超检查 +血清甲胎蛋白(AFP)检查。及早发现肝癌病治疗。
预防肝癌，要想护好肝，必须知道肝脏最爱的是什么?
肝脏爱喝茶肝脏不爱喝酒爱喝茶，专家建议患有肝病的患者常饮巴马益生茶，由于其茶里面富含的茶多酚，茶儿素等营养物质，帮助肝脏修复，清除体内多余脂肪。
护肝原理:
巴马益生茶中的活性硒具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。此外，硒还是抗癌元素，能够预防肝癌。
肝脏爱吃糖
糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。
