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晨起按一按,保护大脑、预防老年痴呆!(中老年人必看)

 自由翱翔-zyax 2017-12-28


干梳头,其实是按摩头部穴位的一种按摩法,梳通头部经络,能够提高免疫力,远离疾病困扰。

干梳头的好处

1

疏通血脉,使头部得到滋养,使头发乌黑;

2

能明目聪耳,缓解头疼,防止感冒;

3

促进大脑和脑神经的功能,起到健脑提神,解除疲劳的作用;

4

保持大脑清醒,防止大脑老化,延缓衰老。


错误梳头

1

一梳到底:有可能导致掉发。

2

梳头速度太快:有可能导致断发。

3

不清理梳子:会滋生病菌,通过与头皮接触感染人体。

4

短发不梳:长期不梳,易导致脱发。

5

头发没干就梳:会伤到头皮角质层。


按摩头部

晨起时按摩效果最好


方法:把十指分开,前额的发际,开始往后梳,梳到后面的发际处,这是一次,连续梳50下,能感觉整个头皮,微微发热。


功效:经常做,能够起到健脑补脑的效果,有效的防治老年痴呆、健忘的疾病。

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